Nhận một số trái cây và rau quả trong những chiếc bánh nướng xốp sô cô la ngon!
Thành phần
Nấu ăn
1 chén bột đánh vần
Cup bột ca cao tối
2 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 cốc củ cải vụn
cốc táo
Dầu cốc
cốc mật ong
1 quả trứng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Xịt 12 cốc muffin bằng bình xịt nấu ăn.
Kết hợp bột mì, bột ca cao, bột nở và quế với nhau trong một cái bát. Khuấy củ cải, táo, dầu, mật ong và trứng với nhau trong một bát riêng; Khuấy vào hỗn hợp bột chỉ cho đến khi bột được kết hợp. Muỗng bột vào cốc muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 18 phút. Lấy bánh nướng xốp ra khỏi thiếc ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 134 | Calo |
| 6g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 134 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 97mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 21g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 54mg | 4% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 86mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Quiche nồng nhiệt này là món ăn hoàn hảo để mang đến cho bạn bè vào sáng chủ nhật của bạn khi bạn nướng nó trong một chiếc bánh Pie Pie Reynold Bakeware. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45...
Công thức này là tuyệt vời cho bữa sáng, bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối. Nếu bạn đang ăn món này như một bữa ăn chính, hãy phục vụ nó với một món salad tươi ngon. Bạn có thể điều chỉnh nó theo ý...
Công thức nước sốt salad Ý này chỉ cho bạn cách làm một hỗn hợp thay đồ khô thay thế cho cửa hàng mua! Nó làm một món quà tuyệt vời cho đồng nghiệp và bạn bè. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời...
Làm cho tôm Trung Quốc ngon và bông cải xanh này rất dễ dàng. Để có kết quả ngon hơn, sử dụng chảo dày dạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 2 Thành...
Một loại sương dễ dàng, có hương vị bạc hà. Bạn có thể thay thế 4 đến 6 muỗng creme de menthe xi -rô cho chiết xuất bạc hà và sữa, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục...