Bữa tối

xúc xích cay

Thời gian nấu: 20
Phần: 4

Tôi yêu hương vị của chorizo ​​nhưng không thể dạ dày suy nghĩ của các loại thịt truyền thống được sử dụng để làm cho nó. Đây là một chorizo ​​đích thực từ bang Sonora Mexico. Tôi đã nhận được công thức từ một quý ông tên Bruce Moffitt và kể từ đó đã sửa đổi nó một chút.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
1 bảng

Thành phần

  • 3 muỗng canh New Mexico Chile

  • 2 muỗng canh rượu vang đỏ

  • 1 muỗng canh oregano Mexico khô

  • 1 muỗng canh nước

  • 3 tép tỏi, băm nhỏ

  • thìa muối

  • 1 muỗng cà phê vảy ớt đỏ

  • 1 muỗng cà phê hạt thìa, nghiền nát

  • Teaspoon đường trắng

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • Thịt lợn xay 1 pound, ướp lạnh

Hướng

  1. Kết hợp bột chile, giấm, oregano, nước, tỏi, muối, mảnh ớt đỏ, hạt thì là, đường và hạt tiêu trong một bát nhỏ. Trộn cho đến khi muối và đường hòa tan trong chất lỏng.

  2. Phá vỡ thịt lợn trong một cái bát. Đổ hỗn hợp gia vị và nhào kỹ. Sử dụng ngay lập tức hoặc làm lạnh để cho hương vị kết hợp, 8 giờ đến qua đêm.

  3. Nấu và khuấy trong một cái chảo không dính trên lửa vừa cho đến khi nâu và vụn, khoảng 10 phút.

Nấu ăn ghi chú

Điều này có thể được đóng băng trong vài tháng trong các gói được bọc chặt chẽ.

Đối với một bữa ăn sáng ngon miệng, màu nâu một vài ounce chorizo ​​trong chảo và sau đó nứt trong một vài quả trứng, gấp trứng vào xúc xích. Đầu với cheddar hoặc phô mai jack và phục vụ với salsa.

Lưu ý của biên tập viên:

Công thức này đã được điều chỉnh để sử dụng muỗng cà phê muối. Công thức ban đầu chứa 1 muỗng cà phê.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

355 Calo
24g Mập
4g Carbs
30g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 355
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 24g 31%
Chất béo bão hòa 9g 44%
Cholesterol 107mg 36%
Natri 482mg 21%
Tổng số carbohydrate 4G 1%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 1g
Protein 30g
Vitamin C 12mg 61%
Canxi 54mg 4%
Sắt 2mg 13%
Kali 484mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Khoai tây Hy Lạp nướng

Những khoai tây Hy Lạp nướng này rất tuyệt với Souvlaki. Tất cả những gì bạn cần là một món salad Hy Lạp cho một bữa ăn đầy đủ! Chúng có thể được chuẩn bị hàng giờ trước khi nướng. Thời gian chuẩn...

Noker Slow Mexico Pork Carnitas

Đây là một vòng quay băm nhỏ trên Carnitas. Trong tiếng Tây Ban Nha, Carnitas có nghĩa là "thịt nhỏ." Món ăn truyền thống Mexico thường được làm từ thịt lợn, nhưng cũng có thể được làm từ...

Mì ống Mexico

Pasta Mexico là một món ăn chay tuyệt vời với một cú đá! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Thành phần Pound Senhell Pasta 2 muỗng canh dầu ô liu 2...

"Yippee-Ki-yay" Mother Heifer Meatballs

Những viên thịt này rất lớn, bạn có thể chỉ nói "Yippee-ki-yay!" Đây là một bữa tối spaghetti và thịt viên, phù hợp với trung úy thám tử John McClane (nhân vật của Bruce Willis) trong...

Ultimate Gulf Coast Gumbo

Công thức gumbo cuối cùng này chứa đầy tôm, cua, thịt gà, xúc xích, rau và gia vị Cajun. Phục vụ nó trên gạo với bánh mì tỏi và bia lạnh. Hãy chắc chắn để có muối, mảnh ớt đỏ và bột tập tin bổ sung...