Tuyệt vời với các món thịt bò nướng.
Thành phần
6 ounce mì tóc thiên thần
6 ounce nấm shiitake thái lát tươi
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
Hành tây, xắt nhỏ
Cup rượu vang trắng
1 muỗng canh dầu ô liu
Cup nước dùng gà
cốc kem nặng
Muối để nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
Hướng
Xào tỏi và hành tây trong dầu ô liu trên lửa vừa; Thêm nấm khi mùi thơm phát triển. Thêm gà và rượu, và nấu cho đến khi hỗn hợp giảm xuống còn 1/2 khối lượng. Trộn trong kem, và giảm xuống độ dày mong muốn. Nêm muối và hạt tiêu cho nếm.
Trong khi đó, nấu mì ống trong một nồi nước sôi lớn cho đến khi al dente.
Để ráo mì ống, và quăng với nước sốt cho đến khi phủ. Phục vụ trên các đĩa ấm nhỏ, đứng đầu với phô mai Parmesan và rau mùi tây nghiền.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 301 | Calo |
| 16g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 301 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 43mg | 14% |
| Natri 194mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 5mg | 26% |
| Canxi 56mg | 4% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 164mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh mì kẹp thịt gà Hawaii ngon này giống như một luau trên một chiếc bánh! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục...
Món burrito đơn giản và dễ dàng với rất nhiều hương vị mà những đứa trẻ của tôi yêu thích. Nếu tôi có một lịch trình bận rộn và không có nhiều thời gian để đánh một bữa ăn thịnh soạn, công thức này...
Đây là những điều hoàn toàn tan chảy trong miệng của bạn ngon! Bạn có thể làm chúng trên vỉ nướng hoặc trong lò. Ngay cả những người bạn của chúng ta không quan tâm đến hành tây yêu thích những điều...
Đây là cách thức nấu ăn bông cải xanh. Điều này trở nên tuyệt vời với một miếng bít tết hoặc cá đẹp. Phục vụ với bánh mì Ý giòn và một số vino tốt. Phần tốt nhất là nhúng bánh mì giòn trong những...
Công thức primavera tươi này có thể được thực hiện bất cứ lúc nào trong năm. Balsamic, tỏi và dầu ô liu kết hợp để làm một loại nước sốt ngon cho hỗn hợp nấm cremini này, hành tây đỏ và bí đao màu...