Đây là một trong những cái bánh thêm và trừ. Đặt vào những gì bạn thích và lấy ra những gì bạn không, nhưng tôi nghĩ bạn sẽ thích sở thích tổng thể. Đây là một công thức hướng dẫn. Tôi thêm và trừ mỗi khi tôi làm nó tùy thuộc vào những gì trong nhà. Đây là bữa ăn để làm khi bạn cần thịt bò, carbs và những thứ tốt.
Thành phần
3 pounds thịt bò không xương nướng
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 (10,75 ounce) có thể kem súp nấm với tỏi nướng
3 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
6 khoai tây, quý
1 pound cà rốt, gọt vỏ và cắt thành các khối
Nấm tươi 1 pound, quý
cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Đặt Chuck nướng trong một món nướng 9x13 inch với các mặt cao. Nướng trong 1 giờ trong lò đã làm nóng trước. Muỗng loại chất béo đã tích lũy.
Kết hợp 2 lon súp nấm và hẹ trong một bát lớn. Lấy rang ra khỏi lò, và rải khoai tây, cà rốt và nấm xung quanh nướng. Đổ hỗn hợp súp lên thịt và rau. Che với lá nhôm.
Trả lại món nướng cho lò nướng để rang thêm 2 giờ. Khám phá, và rắc phô mai cheddar nghiền. Quay trở lại lò nướng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 549 | Calo |
| 29g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 549 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 12g | 58% |
| Cholesterol 101mg | 34% |
| Natri 550mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 24mg | 120% |
| Canxi 137mg | 11% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 1143mg | 24% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã thử một vài công thức nấu ăn thịt viên Thụy Điển khác nhau và các gói nước sốt họ bán tại các cửa hàng nhưng tôi chưa bao giờ hài lòng với kết quả. Một đêm nọ, tôi thực sự muốn làm thịt viên...
Đây là công thức của mẹ tôi. Cô ấy phục vụ nó vào thời điểm Giáng sinh và nó rất ngon. Nếu bạn đang tìm cách để gia đình ăn nhiều rau hơn hãy thử nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Nếu bạn thích enchiladas và cánh trâu, thì tại sao không có cả hai! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 pound gà...
Salad ngô tươi này là một món ăn phụ đơn giản mới mẻ, hoàn hảo cho một đêm mùa hè nóng hoặc buổi chiều dã ngoại buổi chiều. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút...
Tôi muốn chia sẻ món tráng miệng của Nhật Bản. Công thức này không có nướng; Chỉ cần trộn tất cả các thành phần và ngồi trong tủ lạnh và rất dễ làm. Thưởng thức công thức yêu thích của tôi! Thời...