Đây là một trong những cái bánh thêm và trừ. Đặt vào những gì bạn thích và lấy ra những gì bạn không, nhưng tôi nghĩ bạn sẽ thích sở thích tổng thể. Đây là một công thức hướng dẫn. Tôi thêm và trừ mỗi khi tôi làm nó tùy thuộc vào những gì trong nhà. Đây là bữa ăn để làm khi bạn cần thịt bò, carbs và những thứ tốt.
Thành phần
3 pounds thịt bò không xương nướng
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 (10,75 ounce) có thể kem súp nấm với tỏi nướng
3 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
6 khoai tây, quý
1 pound cà rốt, gọt vỏ và cắt thành các khối
Nấm tươi 1 pound, quý
cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Đặt Chuck nướng trong một món nướng 9x13 inch với các mặt cao. Nướng trong 1 giờ trong lò đã làm nóng trước. Muỗng loại chất béo đã tích lũy.
Kết hợp 2 lon súp nấm và hẹ trong một bát lớn. Lấy rang ra khỏi lò, và rải khoai tây, cà rốt và nấm xung quanh nướng. Đổ hỗn hợp súp lên thịt và rau. Che với lá nhôm.
Trả lại món nướng cho lò nướng để rang thêm 2 giờ. Khám phá, và rắc phô mai cheddar nghiền. Quay trở lại lò nướng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 549 | Calo |
| 29g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 549 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 12g | 58% |
| Cholesterol 101mg | 34% |
| Natri 550mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 24mg | 120% |
| Canxi 137mg | 11% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 1143mg | 24% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một trong những cách yêu thích mọi thời đại của tôi để thưởng thức ngô tươi, mùa hè và một bài học tuyệt vời trong việc giúp những đôi tai ngọt ngào này cần rất ít. Nếu bạn đang sử dụng tai...
Tất cả các hương vị Tây Nam yêu thích của bạn trong một món thịt gà và gạo dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 25 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần...
Margarita Mix làm cho gà trong những quesadillas nướng tuyệt vời này! Cắt thành quý để phục vụ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Đây là một món ăn brussels brussel tuyệt vời để phục vụ với thịt nướng hoặc các loại rau khác. Tôi nhận được nhiều yêu cầu cho việc này khi phục vụ. Những người thường không thích mầm Brussels thích...
Enchiladas làm dễ dàng! Trang trí với cà chua thái hạt lựu, rau diếp vụn và bất kỳ món yêu thích nào của bạn! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ...