Nếu bạn thích enchiladas và cánh trâu, thì tại sao không có cả hai!
Thành phần
2 pound gà nấu chín, băm nhỏ
1 (1.6 oz) gói Hỗn hợp gia vị Buffalo Wing (như McCormick)
1 (1 ounce) Gói hỗn hợp salad salad salad khô (như Hidden Valley Ranch)
2 cốc phô mai jack hạt tiêu vụn
2 cốc sứt vụn Colby-monterey jack phô mai
1 cốc nước sốt ớt (như sốt trâu của Frank's Redhot Wings)
8 bánh tortillas bột có kích thước burrito
Gói 1 (4,5 ounce)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo nướng.
Đặt gà vào một bát lớn và thêm gia vị Buffalo Wing và trang trại hỗn hợp. Ném vào áo khoác.
Kết hợp phô mai pepper jack và phô mai jack colby-monterey trong một cái bát; Dự trữ 1 chén hỗn hợp phô mai. Đặt khoảng 1/2 chén nước sốt trâu và đổ phần còn lại vào một cái bát nông.
Phủ cả hai mặt của tortilla với nước sốt trâu và đặt trên đĩa. Thêm lượng gà và hỗn hợp phô mai mong muốn. Cuộn tortilla và đặt đường may xuống trong chảo nướng đã chuẩn bị. Lặp lại với bánh tortillas còn lại. Che Enchiladas với hỗn hợp phô mai dành riêng và mưa phùn với nước sốt trâu dành riêng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy và các cạnh tortilla bắt đầu nâu, khoảng 20 phút. Đầu với phô mai xanh trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể làm gà băm nhỏ của bạn trên bếp nếu bạn thích và nêm nó với các gói trộn của Ranch Mix và Buffalo Wing. Tôi nấu gà của tôi trong nồi nấu chậm vì nó dễ bị cắt nhỏ hơn nhiều. Chỉ cần đặt ức gà tan vào nồi nấu chậm với 2 gói hỗn hợp và một ít nước sốt nóng của Frank (R) và để nó nấu trong vài giờ. Thịt gà dễ dàng và đầy hương vị. SHRED Gà và thoát nước sốt dư thừa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 857 | Calo |
| 40g | Mập |
| 80g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 857 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 40g | 51% |
| Chất béo bão hòa 20g | 101% |
| Cholesterol 148mg | 49% |
| Natri 2713mg | 118% |
| Tổng số carbohydrate 80g | 29% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 364mg | 28% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 305mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Ức gà không xương được nhồi với phô mai và nhồi hỗn hợp và nạm một hỗn hợp vụn và bánh mì ngon. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục...
Con gà này có một sự tinh tế của Ấn Độ, nhưng nó nhẹ và sẽ được yêu thích bởi bất cứ ai yêu thích hương vị của rau mùi. Nó đòi hỏi một số công việc vì vậy nó chỉ dành cho những người thích phiêu lưu...
Một cách tuyệt vời để thêm một số zip vào súp lơ của bạn. Công thức này là ít carb và giống như một củ khoai tây được nạp! Rất độc đáo và xuống đúng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...
Ức gà với nước ướp trái cây. Công thức này là từ các đầu bếp, bài báo và công thức nấu ăn của Robyn Webb, lịch sự của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút. Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Tôi lớn lên với súp lơ luộc và ăn kèm với vụn bơ. Mặc dù tôi yêu bơ tan chảy, cả hai không bao giờ kết hợp với tôi, và súp lơ vẫn là loại rau yêu thích nhất của tôi cho đến khi tôi phát hiện ra công...