Bữa trưa

Vũ khí vôi

Thời gian nấu: 35
Phần: 16

Tôi muốn tái tạo nước sốt rau mùi kem từ El Pollo Loco. Gần đây tôi đã tham gia một cú đá hạt tiêu poblano, vì vậy đây là phiên bản của tôi.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Thời gian bổ sung:
15 phút
Tổng thời gian:
35 phút
Phục vụ:
16
Năng suất:
2 tách

Thành phần

  • 3 quả ớt poblano, giảm một nửa theo chiều dọc và hạt giống

  • 1 muỗng cà phê dầu thực vật, hoặc khi cần thiết

  • 1 cốc mayonnaise

  • 3 muỗng canh nước chanh

  • 2 tép tỏi

  • 1 chén rau mùi tươi xắt nhỏ

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

Hướng

  1. Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt; Làm nóng trước gà thịt.

  2. Áo ớt poblano với dầu thực vật; Đặt trên một tấm nướng bánh.

  3. Nấu ớt dưới gà thịt cho đến khi phồng rộp và thiêu đốt, khoảng 10 phút.

  4. Chuyển ớt vào một cái bát và phủ bằng bọc nhựa cho đến khi ớt đủ mát để xử lý. Hủy bỏ da từ ớt.

  5. Trộn ớt, mayonnaise, nước cốt chanh và tỏi trong máy xay cho đến khi nước sốt mịn. Thêm rau mùi, muối và hạt tiêu để mặc quần áo và chế biến cho đến khi rau mùi được kết hợp nhưng không mịn.

Ghi chú của Cook:

Nếu bạn muốn sử dụng điều này như một món nhúng, trộn với kem chua theo tỷ lệ 1 trên 1.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

106 Calo
11g Mập
1g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 16
Calo 106
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 11g 14%
Chất béo bão hòa 2g 9%
Cholesterol 5mg 2%
Natri 90mg 4%
Tổng số carbohydrate 1g 1%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 0g
Protein 0g
Vitamin C 9mg 45%
Canxi 5mg 0%
Iron 0mg 1%
Kali 44mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Quả táo hạnh nhân giòn salad

Món salad dễ lắp ráp này với hạnh nhân kết hợp táo giòn và các loại hạt, nho khô vàng ngọt và phô mai briny feta với một loại nước sốt mâm xôi mâm xôi mang tất cả lại với nhau. Thời gian chuẩn bị...

Gà Peri Peri tự làm

Công thức gà peri peri này có một món ướp cay tuyệt vời cho một món ăn châu Phi rất phù hợp cho một món nướng. Đẹp với salad và khoai tây chiên, nhưng tôi thích thêm nó vào pita với salad và sữa chua...

Debs salad gà

Gia đình tôi thực sự thích điều này vào những ngày hè nóng nực. Chúng tôi nghĩ rằng hương vị bánh tart, sắc nét, mặn và ngọt ngào kết hợp với các miếng dưa chuột và táo ngon ngọt và giòn là tuyệt...

Dans WPB Sandwich

Tôi muốn một cái gì đó mới cho bữa trưa, và chúng tôi không có nhiều trái, vì vậy đây là những gì tôi nghĩ ra. Một hỗn hợp của dưa hấu, bơ đậu phộng và một vài thành phần khác. Xin hãy tin tôi, nó...

Bắp cải và bông cải xanh với nước sốt giấm

Slaw bông cải xanh này là phiên bản ánh sáng của xà lách trộn vì nó không có thay đồ mayonnaise nặng-nhưng nó vẫn rất ngon! Tốt nhất nếu lạnh qua đêm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung...