Một viên tròn ẩm được làm bằng táo. Có thể được phục vụ với phô mai hoặc với bơ, hoặc tại sao không đi toàn bộ con lợn và phục vụ với bơ, mứt dâu, và kem đánh bông!
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
Teaspoon Ground Cinnamon
1 nhúm muối
Cup bơ không ướp muối, cắt thành từng miếng
1 quả táo Granny Smith vừa
7 muỗng canh đường nâu, chia
cốc sữa nguyên chất
1 muỗng canh sữa nguyên chất
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 300 độ F (150 độ C). Mỡ một tấm nướng.
Rây bột, bột nở, baking soda, quế và muối vào một bát trộn và chà bơ. Thêm táo và 6 muỗng canh đường nâu. Thêm 1/2 cốc sữa và làm việc thành bột.
Nhấn vào vòng 6 đến 7 inch trên tấm nướng đã chuẩn bị. Chải với 1 muỗng sữa và rắc 1 muỗng canh đường nâu còn lại. Điểm thành 8 phân đoạn mà không cần cắt giảm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 220 | Calo |
| 7g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 220 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 171mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 72mg | 6% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 105mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt lợn được mô phỏng trong táo, rượu vang trắng và hành tây. Lần đầu tiên tôi thực hiện điều này trong một chuyến đi cắm trại, và nó rất dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Một món súp phong phú và kem, tuyệt vời cho những đêm mùa đông lạnh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 4 đến 6 - khẩu phần...
Rất thỏa mãn cho những cơn thèm pizza low-carb. Ngay cả gia đình ăn carb của tôi cũng thích công thức này. Rõ ràng đây là rất phong phú về calo và xa một quiche không có chất béo. Thêm toppings pizza...
Bạn sẽ thích cá hồi hun khói này. Có một vết cắn, nhưng rất ngon. Đến từ một nhà hàng hải sản nổi tiếng ở Phoenix. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời...
Công thức nước sốt Chamoy Mexico đích thực này rất dễ làm tại nhà và có hương vị nhiều hơn nhiều so với mua tại cửa hàng. Sử dụng để hàng đầu, thêm vào Micheladas, làm Mangoladas ... rất nhiều khả...