Một món ăn sáng ngon và đơn giản, và một sự thay thế đơn giản để làm cuộn quế. Bánh quy quế ngon được nướng trên vỉ nướng!
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
3 muỗng canh đường trắng
thìa muối
4 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng canh quế mặt đất
2 quả trứng, đánh bại
1 cốc sữa
2 muỗng xi -rô ngô
Bơ, tan chảy
1 muỗng canh chiết xuất vani
2 cốc bánh kẹo 'đường
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng sữa
Hướng
Trong một bát vừa, kết hợp bột, đường, muối, bột nở và quế.
Trong một bát lớn riêng biệt, đánh nhau với trứng, sữa, xi -rô ngô, bơ và chiết xuất vani. Khuấy trong hỗn hợp bột.
Đun nóng một vỉ nướng nhẹ hoặc chảo rán trên lửa vừa thấp. Đổ hoặc múc bột vào vỉ nướng, sử dụng khoảng 1/4 cốc cho mỗi chiếc bánh. Màu nâu ở cả hai bên và phục vụ nóng.
Trong khi bánh kếp đang nấu ăn, trộn kem. Kết hợp đường của bánh kẹo, chiết xuất vani và đủ sữa để tạo ra một lớp phủ sương. Rưới phủ sương trên bánh kếp nóng trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 330 | Calo |
| 8g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 330 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 64mg | 21% |
| Natri 401mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 38g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 160mg | 12% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 101mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Các thanh khỏe mạnh, đầy năng lượng, mật ong, không có gluten. Tuyệt vời như quán ăn sáng hoặc đồ ăn nhẹ! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ...
Đây là một bánh mì đa dạng có kết cấu rất đẹp, có nhiều loại ngũ cốc và hạt khác nhau và rất dễ làm nếu bạn có bộ xử lý thực phẩm. Tôi đã sử dụng ninja của mình với phần đính kèm lưỡi nhựa. Thời...
Các nồi chiên không khí cung cấp một cách nhanh chóng, thuận tiện để làm cho một bữa ăn sáng yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 40...
Sử dụng một loại thức uống protein cao như caramel và bánh gừng premier mặn và bánh gừng này thường xuyên qua đêm này vào hương vị của mùa thu. Tôi thấy việc thêm các loại gia vị qua đêm làm loãng...
Sinh tố protein Strawberry-Banana này với hạnh nhân và bột protein là tuyệt vời để thay thế bữa ăn hoặc sau khi tập luyện. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Thành phần 1...