Một yêu thích vào ngày lễ tình nhân! Từ Doreen P.
Thành phần
1 cốc bơ
xi -rô ngô nhẹ
1 cốc kẹo nóng quế
8 cốc popcorn
Hướng
Làm nóng lò trước 250 độ F (120 độ C). Đường nướng bằng giấy với giấy da.
Kết hợp bơ, xi -rô ngô và kẹo quế trong nồi trên lửa vừa. Đun sôi và nấu trong 5 phút. Đổ xi -rô lên bỏng ngô vào một bát lớn, không chịu nhiệt và khuấy để che bỏng ngô càng tốt càng tốt. Trải bỏng ngô ra các tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi lớp phủ kẹo được đặt, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 242 | Calo |
| 14g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 242 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 154mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 1g | |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 15mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh quy Phyllo này có kết cấu tinh tế, dễ vỡ với hương vị bơ. Nêm bánh mì có thể được tìm thấy tại hầu hết các nhà bán lẻ lớn hoặc bạn có thể tự làm. Đây có thể là một chút tinh vi để...
Tôi luôn thích nhúng atisô rau bina nóng, nhưng nó luôn khiến tôi hơi nhờn. Tôi quyết định thử một phiên bản không có mayo, và sau đó nâng các cổ phần thậm chí cao hơn bằng cách loại trừ kem chua là...
Salad này có tôm kết hợp với bơ và thay đồ kiểu Louis. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 chén tôm salad nấu chín 2 muỗng canh hẹ tươi...
Nguồn làm ngấm nhúng tôm mịn này với đủ hương thơm và độ tươi để làm hài lòng tất cả mọi người. Phục vụ với bánh quy hoặc bánh mì. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời...
Hỗn hợp đồ ăn nhẹ tuần lộc này được thực hiện với Bugles là một bước ngoặt tuyệt vời trong hỗn hợp ngũ cốc "hạt và bu lông" truyền thống. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng...