Cách ngon để sử dụng chip quế!
Thành phần
1 cốc bơ, làm mềm
1 cốc đường trắng
3 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
4 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng canh quế mặt đất
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê muối
3 cốc zucchini cắt nhỏ
3 cốc yến mạch nấu ăn nhanh
2 cốc Pecans băm nhỏ
1 (10 ounce) gói chip quế
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Bàn làm bánh.
Đánh bơ và đường với nhau trong một bát lớn cho đến khi nhẹ và mịn; Thêm trứng và chiết xuất vani và tiếp tục đánh cho đến khi mịn.
Khuấy bột, quế, baking soda và muối với nhau trong một cái bát. Dần dần thêm hỗn hợp bột vào hỗn hợp bơ và khuấy cho đến khi được pha trộn tốt. Thêm zucchini, yến mạch, hồ đào và chip quế, tương ứng, trộn đều sau mỗi lần bổ sung. Thả bột bằng cách tập trung cách nhau 2 inch vào các tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 12 phút. Chuyển đến một dây rack để nguội hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 137 | Calo |
| 8g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 72 | |
| Calo 137 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 114mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 66mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Ngô caramel với đậu phộng rang và sô cô la. Điều này sẽ mất một thời gian để thực hiện, nhưng cũng đáng giá! Thời gian chuẩn bị: 7 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian...
Gà giật? Ai biết? Và ai biết bạn có thể làm giật trong một nồi chiên không khí? Lên kế hoạch trước cho món ăn nhẹ cay này vì gà cần thời gian để ướp và phả không khí. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Đây là một trong những công thức của các bà mẹ mà mọi người chỉ yêu thích. Nó linh hoạt như bạn có thể thêm vào bất kỳ loại rau nào. Hoàn hảo như một món khai vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Nếu bạn so sánh các thanh năng lượng sô cô la này với các thanh trái cây/hạt tương tự được bán tại cửa hàng, tôi nghĩ chúng có vị ngon hơn, vượt trội về mặt dinh dưỡng và có lẽ rẻ hơn để làm tại nhà...
Thật tuyệt và sảng khoái, không có màu sắc nhân tạo hoặc hương vị! Nếu bạn không có khuôn băng, bạn có thể sử dụng cốc giấy và gậy gỗ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời...