Món ăn quế lạnh, lạnh được xếp lớp với táo gia vị tự làm là tốt cho bữa sáng, bữa sáng hoặc món tráng miệng.
Thành phần
3 quả táo Granny Smith trung bình, bóc vỏ và thái hạt lựu
cốc đường nâu
xi -rô cây phong, chia
3 muỗng cà phê quế mặt đất, chia
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Cốc sữa
2 quả trứng lớn
2 (17,5 ounce) lon bột cuộn quế lạnh với đóng băng
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.
Đặt táo thái hạt lựu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa với đường nâu, 1/2 chén xi -rô cây phong, 2 muỗng cà phê quế và nhục đậu khấu. Trộn với nhau và đun nhỏ lửa cho đến khi táo mềm, 10 đến 15 phút. Để ráo táo và đặt sang một bên.
Trong khi đó, đánh sữa, trứng và 1 muỗng cà phê quế còn lại trong một cái bát.
Mở 1 cuộn quế ống; Đặt icing sang một bên. Cắt mỗi cuộn quế thành 6 miếng. Đặt tất cả các miếng vào hỗn hợp sữa và trộn xung quanh cho đến khi được phủ đầy đủ. Hủy bỏ từ hỗn hợp sữa và ấn vào đáy của món nướng đã chuẩn bị.
Đặt đồng đều táo gia vị lên trên lớp cuộn quế. Mở ống còn lại của cuộn quế và lặp lại Bước 4 (Cắt và Lớp phủ Cinnamon Rolls), sau đó nhấn trên đầu táo để tạo thành một lớp trên cùng. Mưa phùn 1/4 cốc xi -rô cây phong trên đầu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi đỉnh có màu nâu vàng và sưng húp, 30 đến 35 phút.
Nhiệt 2 gói đóng băng trong lò vi sóng trong 5 đến 10 giây; Mưa phùn trên thịt hầm. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 286 | Calo |
| 8g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 286 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 24mg | số 8% |
| Natri 489mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 50mg | 4% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 120mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bột ca cao cho nó một zing! Phục vụ nóng, với bơ và xi -rô. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành phần 1 cốc bột mì đa dụng 1...
Tôi đã lấy ba công thức crepe khác nhau và kết hợp chúng để đưa ra một người chiến thắng thực sự! Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5...
Ăn kèm với bánh mì nướng và trái cây tươi và bạn có một bữa ăn sáng đầu tiên. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 cốc...
Đây là một điều trị hoàn hảo khi đang di chuyển, hoặc điều đầu tiên vào buổi sáng trước khi chạy/đi bộ, hoặc vào giữa đêm trong khi nuôi dưỡng một đứa trẻ đói đói! Walnuts là một bổ sung tuyệt vời...
Đây là công thức cho bánh quy bột nở mà mẹ tôi luôn làm. Tôi thích sử dụng sự rút ngắn hương vị bơ, nhưng bạn cũng có thể sử dụng thường xuyên. Lượng bánh quy bạn nhận được phụ thuộc vào mức độ lớn...