Công thức bỏng ngô ngọt ngào này làm rất nhiều, vì vậy hoặc mời bạn bè của bạn hoặc lưu trữ nó trong một thùng chứa kín sau đó. Lần đầu tiên tôi thử điều này khi tôi đến thăm chị gái tôi ở West Virginia. Sau khi thử nó, tôi yêu nó. Tuy nhiên, tôi đã bỏ qua để hỏi cô ấy cho công thức. Mười năm sau, tôi có nó, và tôi vẫn thích nó! Bọn trẻ có thể giúp làm cho nó nếu bạn sử dụng máy popper không khí (mà tôi đã làm để giảm chất béo và calo - có đủ trong bơ). Tôi đã sử dụng chảo lasagna sâu của mình để nấu nó trong lò nướng. Bạn có thể sử dụng chảo rang hoặc chảo lớn, sâu.
Thành phần
1 cốc bỏng ngô chưa được trang bị
cốc bơ
cốc đường trắng
2 muỗng cà phê quế xay
thìa muối
muỗng cà phê vani
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần. Làm nóng lò nướng đến 250 độ F (120 độ C).
Dotdash Meredith Food Studios
-
Pop Corn sử dụng máy popper không khí theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Đặt vào một bát trộn lớn và đặt sang một bên. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Khuấy đường, quế, muối và vani; Nấu cho đến khi dày và sủi bọt. Đổ lên bỏng ngô; Khuấy cho đến khi phủ đều.
Dotdash Meredith Food Studios
Trải bỏng ngô vào một chảo rang lớn. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 10 phút.
-
Tắt lò và cho phép bỏng ngô ở trong lò trong 20 phút. Lấy ra khỏi lò và để nguội hoàn toàn trước khi phục vụ.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 114 | Calo |
| 4g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 114 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 100mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 5mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 39mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Những bánh nướng xốp bí ngô này có một miếng phô mai kem ngọt ngào và được phủ một streusel bơ. Chúng rất ngon, bạn rất vui vì bạn đã làm cho họ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Những frittatas nhỏ này là món ăn nhẹ hoàn hảo và vì chúng có vị như pizza, trẻ em sẽ yêu chúng. Bạn thậm chí có thể tùy chỉnh frittatas mini của mình bằng cách sử dụng toppers pizza yêu thích của...
Những thanh yến mạch này là một món trái cây tuyệt vời, sô cô la. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 chảo 9 inch Thành phần 1 cốc bột mì...
Những thanh này không có gluten, nhiều protein, ngon, và rất dễ làm! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 25 Năng suất: 1 chảo...
Kem, ngọt và hơi nhúng nhúng cho trái cây-thật tuyệt vời cho bữa sáng, bữa ăn sáng, món tráng miệng, hoặc một bữa ăn nhẹ. Phục vụ với trái cây bạn chọn để nhúng như táo, chuối, nho, kiwi, xoài, dưa...