Một ổ bánh rất dai với lòng tốt của ngũ cốc nguyên hạt với đường phong trên đầu và một hương vị quế để thưởng thức bữa sáng buổi sáng hoặc trà chiều của bạn.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng canh quế xay
2 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
1 cốc lúa mì và ngũ cốc lúa mạch (như nho hạt)
Cup Light Whipping Cream
3 quả trứng, đánh bại
1 chén đường trắng
1 muỗng canh đường phong
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo loaf 9x5x3 inch.
Đánh bột, quế, bột nở và baking soda với nhau trong bát. Kết hợp ngũ cốc Nugget và kem nhẹ với nhau trong một bát khác. Đánh trứng trong một bát khác cho đến khi ánh sáng và bọt.
Khuấy hỗn hợp ngũ cốc, đường trắng và trứng với nhau trong một bát lớn. Thêm hỗn hợp bột vào hỗn hợp ngũ cốc và khuấy để kết hợp bột. Đổ bột vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị và rắc đường phong lên trên cùng.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 40 phút. Chạy một con dao dọc theo hai bên chảo để nới lỏng ổ bánh; Nhấn nhẹ vào chảo trong khi nghiêng chảo để biến ổ bánh ra vào giá dây. Làm mát hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 160 | Calo |
| 1g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 160 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 168mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 57mg | 4% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 61mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn là một fan hâm mộ của bánh mì chuối của chúng tôi, thì bạn sẽ thích điều này, vì nó dựa trên công thức đó. Dễ dàng như vậy, những điều này thậm chí còn dễ dàng hơn. Tôi thực sự nghĩ rằng chủ...
Công thức bánh mì zucchini gia vị này là siêu ẩm và hương vị, được nạp với quế, nhục đậu khấu và đinh hương. Tôi đã thử một vài công thức nấu ăn trước khi tôi hỏi mẹ tôi cho công thức của cô ấy. Tôi...
Công thức muffin zucchini chuối này là từ mẹ chồng tôi, và đó là cách duy nhất để chồng tôi ăn chuối và con tôi ăn zucchini. Tôi nướng chúng vào bánh nướng xốp vì chúng được ăn nhanh hơn một ổ bánh...
Đây là một công thức lò vi sóng tuyệt vời khiến tôi đi mỗi sáng! Nó được làm không có thêm đường, và nhiều yến mạch và quế cho một bữa sáng ấm áp, ngon miệng. Tôi cũng thêm củ nghệ và gừng cho những...
Những bánh kếp bột hạnh nhân này là một thay thế tuyệt vời cho bánh kếp thông thường khi xem carbs của bạn! Họ rất đầy và ở phía dày đặc. Đây là một công thức cơ bản có thể được điều chỉnh. Bất kỳ...