Một ổ bánh rất dai với lòng tốt của ngũ cốc nguyên hạt với đường phong trên đầu và một hương vị quế để thưởng thức bữa sáng buổi sáng hoặc trà chiều của bạn.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng canh quế xay
2 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
1 cốc lúa mì và ngũ cốc lúa mạch (như nho hạt)
Cup Light Whipping Cream
3 quả trứng, đánh bại
1 chén đường trắng
1 muỗng canh đường phong
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo loaf 9x5x3 inch.
Đánh bột, quế, bột nở và baking soda với nhau trong bát. Kết hợp ngũ cốc Nugget và kem nhẹ với nhau trong một bát khác. Đánh trứng trong một bát khác cho đến khi ánh sáng và bọt.
Khuấy hỗn hợp ngũ cốc, đường trắng và trứng với nhau trong một bát lớn. Thêm hỗn hợp bột vào hỗn hợp ngũ cốc và khuấy để kết hợp bột. Đổ bột vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị và rắc đường phong lên trên cùng.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 40 phút. Chạy một con dao dọc theo hai bên chảo để nới lỏng ổ bánh; Nhấn nhẹ vào chảo trong khi nghiêng chảo để biến ổ bánh ra vào giá dây. Làm mát hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 160 | Calo |
| 1g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 160 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 168mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 57mg | 4% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 61mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi thích một chiếc bánh sandwich ăn sáng buổi sáng, nhưng tôi đã hết bánh mì. May mắn thay, tôi đã còn lại những chiếc bánh xúc xích còn sót lại từ bữa tiệc trò chơi All-Star của mình, và huyền...
Gần giống như một chiếc souffle-ánh sáng, ngon và tuyệt vời cho các bữa ăn sáng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần...
Đây là một món ăn sáng tuyệt vời. Chúng tôi yêu nó với thịt xông khói ở bên và xi -rô trên đầu. Đó là một cách tuyệt vời để mang ngô ngọt tươi vào bàn ăn sáng của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Một muffin cám được làm bằng bơ sữa và nho vàng vàng. Đây là một công thức là sự kết hợp của một loạt các thử nghiệm và lỗi. Đây là công thức bánh muffin cám duy nhất mà chồng tôi thích. Thời gian...
Đây là một bánh mì chuối ngọt và mặn, mặn, được đảm bảo để thỏa mãn chiếc răng ngọt ngào của bạn. Bánh mì này được phục vụ tuyệt vời, vì vậy các lát bánh mì nướng trong lò nướng bánh nếu muốn. Thời...