Một công thức salad khoai tây cổ điển. Hầu hết các món salad khoai tây nhìn và ngon hơn khi được làm bằng khoai tây sôi đỏ thấp. Bạn có thể sử dụng bất kỳ kích thước nào của giống này, nhưng khoai tây mới nấu nhanh hơn 10 đến 15 phút so với các loại lớn hơn. Chọn khoai tây đều có cùng kích thước, nếu có thể, vì vậy chúng nấu cùng một lúc.
Thành phần
2 pound khoai tây sôi đỏ, được tẩy
2 muỗng canh rượu vang đỏ
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
3 trứng nấu chín
1 STALK cần tây nhỏ
Cup băm nhỏ ngọt (không thưởng thức)
3 hành lá
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
Cup mayonnaise
2 muỗng canh mù tạt theo kiểu Dijon
Hướng
Đặt khoai tây vào nồi với nước để che. Đun sôi, đậy nắp và đun nhỏ lửa, khuấy để đảm bảo nấu đều, cho đến khi một con dao gọt mỏng hoặc xiên kim loại được đưa vào khoai tây có thể được loại bỏ mà không có điện trở, 25 đến 30 phút. Để ráo nước, rửa sạch dưới nước lạnh, và để ráo nước một lần nữa. Làm mát một chút.
Cắt khoai tây ấm thành xúc xắc 3/4 inch. Lớp chúng trong một cái bát, gia vị với giấm, muối và hạt tiêu khi bạn đi.
Cắt trứng, cần tây và dưa chua trong xúc xắc 1/4 inch. Cắt lát mỏng hành lá. Thêm vào khoai tây, cùng với rau mùi tây. Khuấy trong mayonnaise và mù tạt cho đến khi mọi thứ được kết hợp. Chill, được bảo hiểm, trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 291 | Calo |
| 17g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 291 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 100mg | 33% |
| Natri 550mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 17mg | 83% |
| Canxi 47mg | 4% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 803mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món salad chay thịnh soạn lớn với hương vị đậm đà của xúc xích chorizo Mexico (không có thịt). Đó là lượng đầy nhưng ít calo. Đó là khói, tiêu, với tính axit sáng, và tốt nhất là nó có...
Donairs là một món ngon phổ biến trên bờ biển phía đông Canada, tập trung vào thành phố Halifax. Những chiếc bánh sandwich pita này rất ngon và đơn giản để chuẩn bị. Tạo một mẻ kép thịt và đóng băng...
Một món súp thân thiện với nguyên chất và ngon miệng, tuyệt vời cho một bữa ăn và hương vị thậm chí còn ngon hơn vào ngày hôm sau! Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1...
Những đứa trẻ của tôi thích phết bơ đậu phộng lên táo, vì vậy một ngày nọ tôi nghĩ rằng tôi sẽ yêu thích chúng và chỉ điều chỉnh nó một chút .... Voila, một loại bơ đậu phộng và bánh sandwich táo. PB...
Một món salad có hương vị, kiểu Ý, gạo-a-roni với atisô. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 4 Thành phần Xa lát: Xịt nấu...