Những người khai thác than ở Trung Tây sẽ lấy một trong những loại bột nhão này cho bữa trưa của họ. Họ giữ ấm khá lâu trong một chiếc khăn. Một số bà nội trợ sẽ nhét một đầu bằng một cái nung mặn, và đầu kia với một cái ngọt ngào. Bằng cách đó, bạn có thể có món tráng miệng của bạn với bữa tối của bạn! Để có trải nghiệm bữa ăn khai thác than thực sự, hãy chắc chắn cắt nhỏ khoai tây.
Thành phần
4 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê muối
1 cốc mỡ lợn
10 muỗng canh nước đá
2 pounds bít tết tròn trên cùng, cắt thành các khối 1/4 inch
5 Khoai tây đỏ, bóc vỏ và băm nhỏ
3 củ cải, bóc vỏ và khối
1 chén hành tây xắt nhỏ
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
1 muỗng canh muối
Hướng
Đặt bột, 2 muỗng cà phê muối và mỡ trong một cái bát. Nhanh chóng chà mỡ vào bột bằng đầu ngón tay cho đến khi nó giống đậu nhỏ. Đổ trong nước đá và tạo thành một quả bóng. Thêm nhiều nước nếu cảm thấy quá khô. Chia bột thành 6 quả bóng; Bọc bằng nhựa và lạnh trong một giờ.
Trong một bát, kết hợp bít tết, củ cải, khoai tây, hành tây, 1 muỗng canh muối và hạt tiêu.
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Cuộn ra một quả bóng bột trên bề mặt bột dày khoảng 1/4 inch. Sử dụng chảo bánh, theo dõi một vòng tròn 9 inch bằng bột; Cắt vòng tròn. Đặt khoảng 1 1/2 chén hỗn hợp bít tết vào giữa vòng tròn. Gấp các cạnh của vòng tròn lên để gặp nhau dọc theo đỉnh của điền; bột uốn dọc theo đỉnh để niêm phong. Lặp lại cho đến khi bột được sử dụng hết. Sử dụng thìa để chuyển pasties vào một tấm nướng không có dầu.
Bánh mì trong lò đã làm nóng trước trong 45 phút, hoặc cho đến khi vàng. Phục vụ nóng hoặc ở nhiệt độ phòng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1186 | Calo |
| 67g | Mập |
| 99g | Carbs |
| 45g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 1186 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 67g | 85% |
| Chất béo bão hòa 26g | 130% |
| Cholesterol 141mg | 47% |
| Natri 2203mg | 96% |
| Tổng số carbohydrate 99g | 36% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 45g | |
| Vitamin C 25mg | 127% |
| Canxi 62mg | 5% |
| Sắt 9mg | 47% |
| Kali 1578mg | 34% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã học được cách làm điều này khi tôi hẹn hò với một người đàn ông Belizean trong khoảng một năm. Anh ấy đã biến mất từ lâu, nhưng tôi vẫn làm món hầm của anh ấy và tôi yêu nó! Đây là một món...
Tôi đã sử dụng nguyên tắc cơ bản này cho Manicotti trước khi đi trước và điều chỉnh nó để tạo ra vỏ nhồi và lasagna. Nếu tôi đang làm lasagna, tôi mua một lọ nước sốt spaghetti thứ hai, nhỏ hơn vì...
Bữa ăn ngon mà cả gia đình yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 6 nửa ức gà không xương, không xương 5...
Đây là một công thức bánh mì kẹp thịt tuyệt vời, dễ dàng. Thịt bò xay được kết hợp với ớt ớt xanh và thịt bò thịt. Điều này làm cho chúng rất ẩm và hương vị. Phục vụ trên bánh hamburger với các bản...
Gà Flautas là một món ăn Mexico. Nếu muốn phục vụ với kem chua, nước sốt picante và/hoặc gạo Tây Ban Nha. Phục vụ: 36 Năng suất: 36 phần ăn Thành phần 4 nửa ức gà không xương, không xương - nấu chín...