Tìm kiếm công thức bánh quế mới? Cái này mang lại những chiếc bánh quế nhẹ, giòn mà con tôi yêu thích. Chọn chip sô cô la của bạn một cách cẩn thận, và món ăn của bạn cũng sẽ ăn chay!
Thành phần
1 chén bột bánh mì
1 chén bột yến mạch
2 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh bột nở
Teaspoon Ground Cinnamon
thìa muối
1 cốc sữa hạnh nhân không đường
Cup unweetened Applesauce
chén dầu dừa, tan chảy
cốc sô cô la chip
Hướng
Làm nóng trước một chiếc bánh quế theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Đánh bột bánh mì, bột yến mạch, đường, bột nở, quế và muối với nhau trong một cái bát. Trộn sữa hạnh nhân, táo và dầu dừa với nhau trong một bát riêng; Khuấy vào hỗn hợp bột cho đến khi bột chỉ được kết hợp. Gấp sô cô la chip thành bột; Để đứng trong 5 phút.
Scoop 1/4 đến 1/2 cốc bột thành sắt làm nóng sẵn sắt; Nấu theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 4 phút mỗi bánh quế.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 418 | Calo |
| 28g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 418 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 21g | 104% |
| Natri 726mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 317mg | 24% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 261mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Không có gluten, không có sữa và không có trứng, những chiếc bánh quế ngon này làm một bữa sáng thịnh soạn. Họ đã có một sắc nét đẹp trên các cạnh và một cái nhai tốt ở bên trong. Nếu muốn, rắc đường...
Một phiên bản cơ bản của bánh mì soda Ailen được nướng trong một cái chảo gang. Hãy thử thay thế chất lỏng bằng bơ sữa hoặc kem 1/2 cốc cộng với 1/2 cốc kem chua còn lại để ngồi qua đêm. Hãy thử thêm...
Tôi thường làm những chiếc bánh yến mạch này cho con tôi. Công thức rất đơn giản - bột với yến mạch và bơ sữa được chuẩn bị trong một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố, vì vậy nó đã sẵn sàng để...
Ai cần mua tại cửa hàng khi bạn có một nhà bếp? Với một em bé và một con chó, tôi không có thời gian cho bí ngô xay nhuyễn, chỉ cần một cái gì đó để bắt đầu buổi sáng của tôi và đưa tôi vào một tâm...
Nước sốt xúc xích luôn là một trong những bữa ăn yêu thích của tôi cho bữa sáng, ngon nhưng rất vỗ béo! Bây giờ tôi đang nấu ăn cho gia đình, tôi đang thử các phiên bản lành mạnh hơn trong các công...