Tìm kiếm công thức bánh quế mới? Cái này mang lại những chiếc bánh quế nhẹ, giòn mà con tôi yêu thích. Chọn chip sô cô la của bạn một cách cẩn thận, và món ăn của bạn cũng sẽ ăn chay!
Thành phần
1 chén bột bánh mì
1 chén bột yến mạch
2 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh bột nở
Teaspoon Ground Cinnamon
thìa muối
1 cốc sữa hạnh nhân không đường
Cup unweetened Applesauce
chén dầu dừa, tan chảy
cốc sô cô la chip
Hướng
Làm nóng trước một chiếc bánh quế theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Đánh bột bánh mì, bột yến mạch, đường, bột nở, quế và muối với nhau trong một cái bát. Trộn sữa hạnh nhân, táo và dầu dừa với nhau trong một bát riêng; Khuấy vào hỗn hợp bột cho đến khi bột chỉ được kết hợp. Gấp sô cô la chip thành bột; Để đứng trong 5 phút.
Scoop 1/4 đến 1/2 cốc bột thành sắt làm nóng sẵn sắt; Nấu theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 4 phút mỗi bánh quế.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 418 | Calo |
| 28g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 418 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 21g | 104% |
| Natri 726mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 317mg | 24% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 261mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi yêu bánh rán quế nóng, nhưng không thích hoặc có tất cả dầu để làm công thức nấu ăn. Phiên bản này sử dụng một nồi chiên không khí. Bằng cách sử dụng ít dầu hơn, tôi có thể sử dụng dầu ngon hơn...
Applesauce, vani, quế và gạo nâu nấu chín mang thêm hương vị và sự phong phú cho những chiếc bánh kế hoạch ngon miệng này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 18 phút Tổng thời gian: 28 phút...
Hoàn toàn tuyệt vời, có vị giống như bánh mì nâu tôi có trong chuyến đi đến Boston! Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 1 (9x5 inch) chảo ổ Thành phần 2 cốc bột mì nguyên...
Một ly sinh tố kem tuyệt đẹp với hương vị trái cây đẹp! Khuấy trong một số kem đánh cho một hương vị ngọt ngào hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 sinh...
Bí ngô ngọt ngào và gia vị mùa thu tinh tế làm cho công thức này thú vị bất cứ ngày nào trong năm! Phục vụ với xi -rô cây phong, kem đánh bông và hồ đào nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...