Gạo Basmati được mô phỏng trong nước cốt dừa, thay vì nước, tạo cho nó một hương vị phong phú.
Thành phần
2 cốc Basmati Rice
4 (10 ounce) lon nước cốt dừa
1 nhúm muối
Hướng
Trong một cái chảo lớn trên lửa lớn, kết hợp gạo, nước cốt dừa và muối; đun sôi.
Giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 20 đến 25 phút, hoặc cho đến khi chất lỏng được hấp thụ và gạo mềm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 535 | Calo |
| 33g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 7 | |
| Calo 535 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 43% |
| Chất béo bão hòa 29g | 145% |
| Natri 20mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 5mg | 29% |
| Kali 334mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Cheesy grits và tôm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Thành phần 4 cốc nước muối và hạt tiêu đen cho nếm thử 1 cốc đá mặt đất 2 cốc phô mai cheddar...
Cá da trơn kiểu Việt Nam được phủ trong một mức giảm caramen. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Thành phần tách nước, chia 2 muỗng nước mắm 2 hẹm...
Rang mầm Brussels được hoàn thiện trong một lớp men balsamic và tỏi và ăn kèm với miếng thịt xông khói. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Tại 611 Supreme ở Seattle, CRPE của Pháp đích thực chứa đầy những miếng trám thơm hoặc ngọt. Trong công thức này, CRPE kiều mạch chứa đầy nấm, cà chua, rau bina và phô mai Gruyere. Thời gian chuẩn...
Hầm hamburger đơn giản với nước sốt màu nâu rất rẻ để làm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 4 Khoai tây...