Các nguyên hạt của Colombia được làm bằng phô mai mozzarella rất nhanh và dễ làm với công thức này. Chúng thường được phục vụ cho bữa sáng, như một món ăn phụ, hoặc thậm chí cho một bữa ăn nhanh.
Thành phần
1 cốc nước ấm
1 cốc bột ngô trắng nấu sẵn (như chảo)
1 cốc phô mai mozzarella vụn
1 muỗng bơ
muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử
Nấu ăn
Hướng
Trộn nước, bột ngô, phô mai mozzarella, bơ và muối với nhau trong một bát lớn. Nhào cho đến khi kết hợp tốt và một dạng bột mềm. Tạo thành bột thành những quả bóng có kích thước của một quả cam trung bình. Đặt mỗi quả bóng giữa hai tấm bọc nhựa và phẳng với một chốt lăn đến độ dày mong muốn.
Để bọc nhựa vào vị trí, nhấn cạnh trên của một bát ngũ cốc hoặc uống ly vào bề mặt bột để cắt vòng tròn. Hủy bỏ bọc nhựa và loại bỏ bất kỳ phế liệu bột thừa.
Xịt một vỉ nướng bằng bình xịt nấu ăn và đặt trên lửa vừa cao. Làm việc theo đợt, Cook Ispas trên vỉ nướng nóng cho đến khi Golden Brown, khoảng 5 phút mỗi bên. Phục vụ ngay lập tức.
Mẹo công thức
Nếu bột quá khô, thêm một chút nước. Nếu nó quá ẩm, hãy thêm bột ngô.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 125 | Calo |
| 5g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 125 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 325mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 6g | |
| Canxi 149mg | 11% |
| Kali 17mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Tuyệt vời cho 'bữa sáng buổi sáng cuối tuần đặc biệt'. Thêm quả mọng yêu thích của bạn, ôi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2...
Babka là một loại bánh mì men phong phú, được xếp lớp với sô cô la, từ Ba Lan. Nếu bạn muốn nhét nó lên một đỉnh cao, hãy thử nó như bánh mì nướng Pháp cho một món ăn thực sự vào buổi sáng hoặc cho...
Chồng tôi làm một số xúc xích ăn sáng tốt nhất mà tôi từng có, và anh ấy đủ duyên dáng để chia sẻ công thức gia vị! Anh ấy không làm cho nó quá ngọt ngào về mục đích-vì tôi thường làm ướt các miếng...
Kết hợp phô mai cheddar, thịt xông khói và trứng với nhau trong món thịt hầm trứng qua đêm này mà mọi người sẽ yêu thích cho bữa sáng hoặc bữa sáng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...
Công thức này cũng tốt như bất kỳ món thịt hầm và trứng cổ điển. Từ đầu đến cuối, phải mất khoảng 1 giờ - không có ngâm qua đêm! Ngon, ngay cả đối với người ăn kén chọn. Ngoài ra, một cách tốt đẹp để...