Mì trứng và thịt bò trong nước sốt cà chua và nấm với nhà tranh và phô mai cheddar.
Thành phần
1 (8 ounce) Gói mì trứng
1 pound thịt bò nạc
1 hành tây, băm nhỏ
2 (7 ounce) Nước sốt cà chua với nấm
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon tiêu đen
Teaspoon Ground Cinnamon
1 cốc pho mát
Cúp hành lá xanh
cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì ống và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; làm khô hạn.
Trong một cái chảo trên lửa vừa, màu nâu thịt bò với hành tây cho đến khi không có màn trình diễn màu hồng; làm khô hạn. Trộn trong 1 lon nước sốt cà chua, muối, hạt tiêu và quế. Đổ vào đĩa nướng 3 lít.
Đổ mì trong một lớp chẵn. Top với pho mát Cottage; Rắc hành tây và phô mai cheddar. Đổ vào lon nước sốt cà chua còn lại.
Nướng trong một lần nóng trước trong 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 467 | Calo |
| 21g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 467 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 9g | 46% |
| Cholesterol 106mg | 35% |
| Natri 1182mg | 51% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 13mg | 64% |
| Canxi 153mg | 12% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 651mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Một món salad ngon với nhiều giòn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 7 Năng suất: 6 đến 8 phần ăn Thành phần 1 bắp cải napa đầu lớn, băm nhỏ...
Vết cắn súp lơ nhẹ thay thế cho mì ống trong món salad kiểu antipasto. Làm cho nó cho một bữa trưa thịnh soạn, trên một chiếc giường xanh, với một chiếc bánh mì giòn, hoặc cho một món ăn mát mẻ cho...
Đây là một công thức cà ri kem tuyệt vời. Nó rất nhẹ, và không giống như các loại cà ri điển hình. Một niềm vui đám đông! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục...
Đây là công thức Lasagna tuyệt vời của mẹ tôi. Nó đã được yêu thích trong gia đình của chúng tôi trong nhiều năm! Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 45 phút Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút...
Một món ăn cực kỳ đơn giản, chỉ cần năm thành phần. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần 2 (16 ounce) Gói spaghetti...