Một món salad ngô tuyệt vời, mặn và nếm tươi. Công thức này là tuyệt vời với ngô Silver Queen vào mùa hè, nhưng cũng tuyệt vời với Ngô ngọt vàng suốt cả năm!
Thành phần
8 lát thịt xông khói
2 đầu rau diếp bơ
1 ớt chuông đỏ, băm nhỏ
1 hành lá xanh, băm nhỏ
4 tai ngô ngọt, cắt bỏ lõi ngô
2 quả bơ - bóc vỏ, hạt giống và hình khối
Rượu vang đỏ và salad giấm salad
3 muỗng canh món salad phô mai xanh
2 muỗng canh mật ong
Hướng
Bacon xào trong một cái chảo lớn, sâu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều. Drain, làm sập và gạt sang một bên.
Trong một bát lớn, kết hợp rau diếp, ớt chuông đỏ, hành lá và ngô, và trộn với nhau. Cẩn thận khuấy trong quả bơ.
Trong một bát nhỏ riêng biệt, đánh cùng nhau rượu vang đỏ và nước sốt giấm, thay đồ phô mai xanh và mật ong.
Đổ hỗn hợp thay đồ lên salad và quăng. Thêm thịt xông khói ngay trước khi phục vụ để giữ nó giòn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 808 | Calo |
| 65g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 808 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 65g | 83% |
| Chất béo bão hòa 15g | 76% |
| Cholesterol 40mg | 13% |
| Natri 634mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 12g | 41% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 68mg | 338% |
| Canxi 96mg | 7% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 1272mg | 27% |
Bạn cũng có thể thích
Gạo Ba Tư này lấy giải thưởng lớn. Tôi tin rằng tôi đã đăng một vài phương pháp hoàn hảo để nấu gạo hoàn hảo, nhưng công thức này thậm chí không gần với thứ hai. Vẻ đẹp của phương pháp này là nó...
Đây là một món ăn phụ dễ dàng mà mẹ tôi nổi tiếng. Tuyệt vời với sườn lợn nướng, thịt gà, hoặc bít tết! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất...
Salad đậu mắt đen là tuyệt vời với thực đơn lấy cảm hứng từ miền Nam và có vị ngon nhất ở nhiệt độ phòng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ...
Những chiếc bánh nướng xốp phô mai này có tính nhất quán giống như bánh mì. Họ không quá phô trương, nhưng hãy thoải mái thêm nhiều nếu muốn. Một trong những mục yêu thích của tôi! Phục vụ ấm áp. ...
Ngay cả những người kén ăn cũng thích món ngon, giòn này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 cốc dầu để chiên cốc...