Một món salad ngô tuyệt vời, mặn và nếm tươi. Công thức này là tuyệt vời với ngô Silver Queen vào mùa hè, nhưng cũng tuyệt vời với Ngô ngọt vàng suốt cả năm!
Thành phần
8 lát thịt xông khói
2 đầu rau diếp bơ
1 ớt chuông đỏ, băm nhỏ
1 hành lá xanh, băm nhỏ
4 tai ngô ngọt, cắt bỏ lõi ngô
2 quả bơ - bóc vỏ, hạt giống và hình khối
Rượu vang đỏ và salad giấm salad
3 muỗng canh món salad phô mai xanh
2 muỗng canh mật ong
Hướng
Bacon xào trong một cái chảo lớn, sâu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều. Drain, làm sập và gạt sang một bên.
Trong một bát lớn, kết hợp rau diếp, ớt chuông đỏ, hành lá và ngô, và trộn với nhau. Cẩn thận khuấy trong quả bơ.
Trong một bát nhỏ riêng biệt, đánh cùng nhau rượu vang đỏ và nước sốt giấm, thay đồ phô mai xanh và mật ong.
Đổ hỗn hợp thay đồ lên salad và quăng. Thêm thịt xông khói ngay trước khi phục vụ để giữ nó giòn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 808 | Calo |
| 65g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 808 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 65g | 83% |
| Chất béo bão hòa 15g | 76% |
| Cholesterol 40mg | 13% |
| Natri 634mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 12g | 41% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 68mg | 338% |
| Canxi 96mg | 7% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 1272mg | 27% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh nướng xốp phô mai này có tính nhất quán giống như bánh mì. Họ không quá phô trương, nhưng hãy thoải mái thêm nhiều nếu muốn. Một trong những mục yêu thích của tôi! Phục vụ ấm áp. ...
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn phụ độc đáo và có hương vị cho bất kỳ loại thịt nào, thì đây là nó! Tôi chưa bao giờ là một người hâm mộ đậu garbanzo cho đến khi tôi thực hiện công thức tuyệt vời...
Dưa chuột ướp ngon. Lý tưởng cho một món salad tươi. Phục vụ: 5 Năng suất: 4 đến 6 phần salad salad Thành phần 3 dưa chuột lớn 1 muỗng cà phê muối cốc đường trắng cốc nước cốc giấm trắng cất...
Thật là một sự thay đổi để làm sống động bông cải xanh! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Lá nhôm không dính 2 muỗng...
Salad cay, đi tuyệt vời với lò nướng kahlua. Nó càng dài trong tủ lạnh, hương vị càng táo bạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 3...