Dưa chuột ướp ngon. Lý tưởng cho một món salad tươi.
Thành phần
3 dưa chuột lớn
1 muỗng cà phê muối
cốc đường trắng
cốc nước
cốc giấm trắng cất
Teaspoon cần tây hạt giống
chén hành tây xắt nhỏ
Hướng
Gọt vỏ dưa chuột và lát wafer mỏng. Rắc muối. Để đứng 30 phút, sau đó vắt dưa chuột để giải phóng độ ẩm.
Trong một bát cỡ trung bình trộn đường, nước, giấm, hạt cần tây và hành tây. Thêm dưa chuột vào hỗn hợp. Trộn đều. Làm lạnh 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 68 | Calo |
| 0g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 68 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 469mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 263mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một prosecco kết hợp cổ điển của Ý và dâu tây trong một risotto tinh tế hoàn hảo cho bữa ăn trưa của bạn. Ở Ý, đây là một món ăn được phục vụ vào mùa xuân và mùa hè cho lễ kỷ niệm bữa trưa Chủ nhật. ...
Mây pan trong mỡ vịt mang đến cho những khoai tây đỏ chảo này một hương vị sang trọng không thể thêm vào bất kỳ cách nào khác. Những khoai tây này sẽ đẩy mạnh trò chơi ăn sáng của bạn và khiến mọi...
Một sự kết hợp không thể cưỡng lại của đậu xanh, cà chua, dầu ô liu và tỏi hợp tác tốt với hầu hết mọi món ăn. Để có một món ăn nhiều màu sắc hơn, hãy thử một hỗn hợp của đậu xanh và đậu sáp. Thời...
Một phong cách Tây Ban Nha, thích ăn chay. Những người yêu nhau ở khắp mọi nơi vui mừng! Cũng hoạt động tốt với rau bina. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục...
Món ăn này có một số hương vị mà tôi nhớ từ thời thơ ấu ở Đức. Đó là thức ăn thoải mái với thủ đô 'C.' Tôi thích kết hợp nó với thịt lợn schnitzel của riêng tôi hoặc với gà nướng cho một bữa...