Hương vị tuyệt vời với một cú đá nhẹ từ Jalapenos. Pimiento và Jalapenos thêm một màu tương phản đẹp với nước sốt cam nhạt. Sử dụng quyết định của bạn với số lượng jalapenos. Bạn cũng có thể phụ 1/8 đến 1/4 cốc ớt hỗn hợp nóng băm nhỏ. Tốt nhất là sử dụng khoai tây kiểu sáp để chúng sẽ giữ được hình dạng.
Thành phần
4 khoai tây sôi
2 cốc sữa
3 muỗng canh bột
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Tỏi
1 cốc phô mai cheddar sắc nhọn
1 (4 ounce) có thể cắt hạt ớt jalapeno
1 (2 ounce) Jar băm nhỏ pimentos, thoát nước
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món thịt hầm 2 quart.
Mang một nồi nước lớn để đun sôi; Nấu khoai tây trong nước sôi cho đến khi chỉ mềm, 15 đến 18 phút. Để ráo nước và để nguội khi chạm vào trước khi bong tróc và cắt mỏng. Đặt khoai tây thái lát vào một bát lớn.
Đổ sữa vào nồi trên lửa vừa; Dần dần đánh bột, muối, hạt tiêu và bột tỏi vào sữa ấm cho đến khi mịn. Tiếp tục sưởi ấm và khuấy cho đến khi chất lỏng sôi và đặc lại. Thêm phô mai cheddar và ớt jalapeno; Nấu và khuấy cho đến khi phô mai tan chảy hoàn toàn. Đổ nước sốt lên khoai tây. Phân tán pimentos trên hỗn hợp; Đổ vào món ăn đã chuẩn bị.
Nướng cho đến khi khoai tây hoàn toàn mềm, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 250 | Calo |
| 8g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 250 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 26mg | 9% |
| Natri 856mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 27mg | 134% |
| Canxi 244mg | 19% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 682mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Cây tầm thường nướng được phục vụ ngon như một món ăn phụ, hoặc để nguội và phục vụ như một món salad. Công thức ngon này với dầu ô liu, húng quế và nước chanh là cách yêu thích của tôi để chuẩn bị...
Tôi không mua đậu đóng hộp nữa; Tôi sử dụng nồi áp suất của mình để nấu chúng từ khô mỗi lần. Tôi thậm chí không phải nghĩ về việc ngâm chúng trước thời hạn, vì điều đó là không cần thiết. Nếu bạn...
Những món mì này là phần yêu thích của gia đình tôi trong bữa ăn Lễ Tạ ơn. Những mì dày và ngon này thay thế cho nước sốt; Họ bị đổ trên tất cả mọi thứ! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10...
Biến nhà bếp của bạn thành một tiệm bánh bánh mì chua với công thức dễ dàng này và công thức khởi động bột chua của tôi. Làm bánh mì chua của riêng bạn không mất một thời gian, nhưng số lượng công...
Một bổ sung tốt đẹp cho bữa sáng hoặc bữa sáng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 tortilla Tây Ban Nha Thành phần Xịt nấu...