Biến nhà bếp của bạn thành một tiệm bánh bánh mì chua với công thức dễ dàng này và công thức khởi động bột chua của tôi. Làm bánh mì chua của riêng bạn không mất một thời gian, nhưng số lượng công việc thực tế là tối thiểu - và ổ bánh đã hoàn thành là ngoạn mục!
Thành phần
100 gram khởi động Sourdough hoạt động
394 gram bột bánh mì
250 gram nước
8 gram muối kosher
2 muỗng canh bột gạo, hoặc khi cần thiết
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
-
Đặt khởi động vào một cái bát. Thêm bột mì, nước và muối; Trộn cho đến khi kết hợp tốt và dính.
-
Đậy nắp bằng giấy nhôm và để đứng trong 4 giờ ở 70 đến 75 độ F (21 đến 24 độ C).
-
Khám phá bột và sử dụng bàn tay ướt để gập nó lên nó ba đến bốn lần. Che một lần nữa bằng giấy bạc và để lên men thêm 2 giờ nữa.
Bụi hào phóng một giỏ bằng chứng (banneton) với bột gạo.
-
Cạo bột ra một bề mặt làm việc nhẹ. Hình thành một quả bóng với bề mặt mịn, không bị phá vỡ, sử dụng bột vừa đủ trên bề mặt để giữ cho nó không bị dính. Đặt bột vào giỏ đã chuẩn bị với mặt trơn tru xuống. Ghép các cạnh khó khăn hơn trên bề mặt với nhau về phía trung tâm để làm mịn chúng trong khi duy trì hình bóng tròn.
-
Che và làm lạnh trong 12 giờ để làm chậm quá trình lên men.
Hủy bỏ các banneton khỏi tủ lạnh. Hãy ngồi trong một nơi ấm áp cho đến khi bột nhào trở lại từ từ và giữ lại một vết lõm nhẹ khi chọc nhẹ bằng một ngón tay, khoảng 3 đến 5 giờ.
Làm nóng lò nướng đến 450 độ F (230 độ C). Dòng một tấm nướng có viền với giấy da.
-
Bề mặt bụi của bột với bột. Nhẹ nhàng đảo ngược các banneton trên trung tâm của tấm nướng và lật bột ra trên giấy giấy da. Nhẹ nhàng gạt bột gạo dư thừa. Điểm cao của bột sâu khoảng 1/8 inch bằng một con dao sắc để tạo ra một khe nông chạy qua trung tâm. Mist toàn bộ bề mặt nhẹ với nước.
-
Nướng ở trung tâm của lò nướng nóng trước cho đến khi có màu nâu đẹp, 25 đến 30 phút.
-
Chuyển ổ bánh vào giá dây và để nguội hoàn toàn trước khi cắt.
Ghi chú của đầu bếp:
Lên kế hoạch trước! Người khởi đầu chua của tôi mất 10 ngày để thực hiện.
Nếu bạn không có một Banketon, bạn có thể xếp một cái bát có kích thước tương tự với một chiếc khăn nhà bếp bằng bông được dệt chặt và phủ nó bằng bột gạo. Tôi đã làm điều đó trước đây và nó hoạt động giống hệt nhau. Sự khác biệt duy nhất là hơi thở bằng gỗ, không giống như một bát kim loại, nhưng tôi không nghĩ đó là một vấn đề lớn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
205 | Calo |
1g | Mập |
41g | Carbs |
7g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
Calo 205 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 1g | 1% |
Chất béo bão hòa 0g | 1% |
Cholesterol 0mg | 0% |
Natri 405mg | 18% |
Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
Tổng số đường 0g | |
Protein 7g | |
Canxi 15mg | 1% |
3mg sắt | 14% |
Kali 78mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Khi kết hợp và tráng men nhẹ với giấm đường và balsamic, những loại rau này cung cấp một loạt các hương vị tuyệt vời, từ đất đến ngọt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian...
Công thức này đã ở trong gia đình tôi qua nhiều thế hệ và hoàn toàn ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1...
Kale hoặc Collard Greens được mô phỏng trong nước dùng chipotle cay, ngon cho món ăn phụ này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Thành phần 2 chén nước...
Xà lách trộn kiểu châu Á. Có hương vị tốt nhất nếu được thực hiện ít nhất 6 giờ trước khi phục vụ. Thức ăn thừa là tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 12 Năng...
Đây là một món ăn ngon với phô mai, khoai tây và trang trại! Điều gì không yêu?! Tôi luôn cầu xin mang theo điều này bất cứ nơi nào tôi đi. Đó là một bổ sung tuyệt vời cho một bữa tiệc nướng hoặc bất...