Món ăn phụ

Jalapeo kem ngô

Thời gian nấu: 15
Phần: 6

Ngô kem với jalapeeo để thêm zip! Nhanh chóng và dễ dàng để làm với ngô đóng hộp và phô mai cho một món ăn thoải mái.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • (8 ounce) Gói kem phô mai

  • cốc bơ

  • 2 (11 ounce) lon toàn bộ hạt nhân

  • 1 cốc phô mai cheddar vụn

  • cốc hạt tiêu jalapeo thái hạt lựu

Hướng

  1. Làm tan kem phô mai và bơ với nhau trong một cái chảo trên lửa vừa; Thêm ngô, phô mai cheddar, bơ và hạt tiêu jalapeo. Nấu hỗn hợp ngô, khuấy thường xuyên, cho đến khi nước sốt mịn và các thành phần nóng, khoảng 10 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

311 Calo
22g Mập
24g Carbs
9g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 311
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 22g 28%
Chất béo bão hòa 12g 62%
Cholesterol 58mg 19%
Natri 244mg 11%
Tổng số carbohydrate 24g 9%
Chế độ ăn kiêng 3G 9%
Tổng số đường 6g
Protein 9g
Vitamin C 10mg 51%
Canxi 158mg 12%
Sắt 1mg 3%
Kali 277mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Hà Lan mắt đen và Ham Hocks

Công thức này là để đáp ứng yêu cầu của 'Cutelittlerocker' cho bất cứ điều gì miền Nam. Đó là công thức của mẹ tôi, và bà đến từ Arkansas. Một phần của đậu Hà Lan có thể được nghiền một khi...

Đầu bếp Johns rang Brussels Sprouts

Những món mầm brussels nướng và nướng này làm cho một món ăn phụ đáng yêu cho bữa tiệc ngày lễ của bạn. Tôi không thể nghĩ ra một khóa học chính, đặc biệt là một thứ được làm từ một số động vật mọng...

Vernells slaw

Công thức Slaw tuyệt vời được truyền từ đầu bếp của bà tôi, Vernell. Nó tương tự như một công thức bắp cải chua ngọt, và sẽ giữ trong 2 tuần trong tủ lạnh. Được phục vụ tuyệt vời với thịt bò. Tốt...

Yum yum đậu xanh

Đậu xanh với thịt xông khói, cà chua và hành tây, (tùy chọn) là tuyệt vời cho các cuộc tụ họp gia đình. Dễ dàng và nhanh chóng để thực hiện chỉ với một vài thành phần. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...

Súp chua và chua thuần chay

Phiên bản thuần chay của mặt hàng chủ lực nhà hàng châu Á. Món súp này đã được yêu thích tại KZSU Barbeques, và chắc chắn sẽ làm hài lòng đám đông tại bất kỳ potlatch nào. Bất kỳ đậu Hà Lan và ớt bạn...