Tôi nhận được lời khen bất cứ khi nào tôi mang cái này đến potlucks.
Thành phần
1 (15 ounce) Corn kiểu kem có thể
1 (14 ounce) có thể toàn bộ ngô kernel, thoát nước
2 cốc phô mai cheddar vụn
2 quả trứng, đánh bại
Bơ, tan chảy
cốc bột mì đa dụng
cốc ớt chuông thái hạt lựu
2 muỗng canh đường trắng
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ hai món thịt hầm 5x7 inch.
Ngô kiểu kem khuấy, ngô nguyên hạt, phô mai cheddar, trứng, bơ, bột mì, ớt chuông, đường, muối và hạt tiêu đen với nhau trong một bát lớn; Chia giữa các món thịt hầm đã chuẩn bị.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được đưa vào trung tâm của một trong hai món thịt hầm được làm sạch, khoảng 45 phút.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn muốn gian lận. Sử dụng một lon ngô hạt nhân trộn với ớt chuông đỏ và xanh lá cây (như Green Giant (R) Mexicorn (R)) thay vì toàn bộ hạt nhân và bạn đã có ớt xanh và đỏ. Mặc dù tôi thấy điều này là khá sơ sài trên ớt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 230 | Calo |
| 15g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 230 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 9g | 46% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 445mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 146mg | 11% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 139mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Màu sắc đẹp và không quá cay. Đây là cách mẹ tôi luôn làm củ cải ngâm, và tôi tiếp tục truyền thống. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Thời gian bổ sung: 12 giờ 10 phút Tổng thời...
Có thể là một chút mặn, nhưng đó là vì nó có nghĩa là được ăn với gạo. Gia vị có thể được điều chỉnh theo sở thích cá nhân của bạn. Hy vọng bạn thích! Nó đi tuyệt vời với Bulgogi. Thời gian chuẩn...
Casserole cà tím chay này với cà chua rất ngon và dễ làm. Cà tím, cà chua và hành tây được xếp lớp và nêm với một loạt giấm balsamic, sau đó phủ lên trên các mảnh vụn bánh mì. Có một triệu biến thể...
Tôi đã được đối xử với món ăn này bởi một người cung cấp dịch vụ St. Louis, Patty Long Catering và tìm thấy một công thức tương tự trực tuyến, mà tôi đã sửa đổi theo ý thích của tôi. Tôi hy vọng bạn...
Một ít vôi, muối và mật ong đi một chặng đường dài trong món ăn này được tạo ra từ sự nhàm chán tuyệt đối. Một đêm mùa hè năm ngoái, chúng tôi đã nướng cá và ngô, một lần nữa. Khi tôi hỏi bạn trai...