Món ăn này là một mặt hàng chủ lực tại bàn Lễ Tạ ơn khi tôi lớn lên. Tôi mong chờ điều này hơn mọi thứ khác. Có thể ba công thức để làm một món nướng 9x13 inch.
Thành phần
cốc bột mì đa dụng
cốc đường nâu đóng gói
cốc yến mạch nấu ăn nhanh
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Bơ, làm mềm
1 (40 ounce) có thể cắt khoai mỡ, thoát nước
cốc nước sốt cranberry nguyên chất, ráo nước
1 cốc marshmallows
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn bột, đường nâu, yến mạch và quế với nhau trong một cái bát; Cắt bơ vào hỗn hợp cho đến khi vỡ vụn.
Kết hợp khoai mỡ và quả nam việt quất trong một bát lớn hơn. Khuấy 1 chén hỗn hợp bột vào khoai mỡ và quả nam việt quất; Đổ hỗn hợp vào đáy của một món nướng vuông 8 inch và trên cùng với hỗn hợp bột còn lại.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 25 phút; Trên cùng với kẹo dẻo và trở về lò cho đến khi kẹo dẻo có màu nâu, khoảng 10 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 312 | Calo |
| 12g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 312 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 128mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 32g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 7mg | 37% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 179mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một quả việt quất đơn giản và húng tây là loại topping hoàn hảo cho kem vani, bánh pho mát, sữa trứng, pana cotta, thịt nướng như thịt gà hoặc thịt lợn, hoặc chỉ để tạo ra một bát bột yến mạch đơn...
Cà rốt matchstick và bit dứa được ném vào một món mayonnaise mặn và nước sốt sữa chua và húng quế trong công thức dễ dàng này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Thành...
Ngọt ngào và giòn, món slaw khác thường này được làm nổi bật bởi sự kết hợp của bắp cải, quả nam việt quất có đường và lát màu cam mỏng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng...
Một món ăn ngon và dễ dàng, tuyệt vời với cá! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 muỗng cà phê dầu canola 1 cốc gạo...
Đây là một yêu thích của gia đình tôi. Nhanh chóng và dễ dàng và ngon miệng! Đi tuyệt vời với các món ăn Mexico hoặc như một món ăn phụ với thịt gà. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...