Compote ấm áp, ngọt ngào này là một đồ chơi tuyệt vời cho thịt lợn và có thể là một con gà tây Giáng sinh. Nó cũng có thể được phục vụ ấm áp trên một muỗng kem vani cho sự táo bạo. Kỳ nghỉ vui vẻ!
Thành phần
5 Ghét quá
1 quả táo granny smith nhỏ, gọt vỏ và thái hạt lựu
1 muỗng canh đường nâu
2 muỗng cà phê quế xay
1 muỗng cà phê gừng mới nghiền
chanh, nước ép
Teaspoon Lemon Zest
Hướng
Đun nóng quả hồng trong nồi trên lửa vừa. Khuấy quả táo, đường nâu, quế, gừng, nước chanh và vỏ chanh vào hồng. Đun sôi hỗn hợp, giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt có độ đặc và hương vị pha trộn, 10 đến 15 phút.
Ghi chú của Cook:
Splenda (R) có thể được thay thế cho đường nhưng cắt giảm một nửa vì nó ngọt hơn đường.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 68 | Calo |
| 0g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 68 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 22mg | 112% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 138mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức nước sốt chimichurri này là tuyệt vời. Một mặt hàng chủ lực trong các món ăn của người Argentina và Uruguay, nước sốt màu xanh lá cây này đang phát triển đều đặn trên khắp cảnh quan nhà...
Củ cải tiến và salad cam này là một món salad ngon, đầy màu sắc. Nêm củ cải nấu chín, táo thái lát và các phần màu cam được mặc với một loại vinaigrette ngon và rán lên một chiếc giường của rau củ củ...
Một món ăn ngon để mang đến một món nướng. Công thức này có thể được phục vụ như một mặt hoặc một món salad khóa học chính và có thể được làm vào đêm hôm trước, nhưng giữ cà chua ra cho đến vài giờ...
Khoai tây nghiền garlicky với một cú đá chipotle cay ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 khoai tây lớn, bóc vỏ...
Măng tây tươi và nấm cremini được xào với nhau cho một món ăn nhanh và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Thành phần Măng tây tươi 1 pound 1...