Món ăn phụ

Ging trường Apple-Persimmon Compote

Thời gian nấu: 20
Phần: 4

Compote ấm áp, ngọt ngào này là một đồ chơi tuyệt vời cho thịt lợn và có thể là một con gà tây Giáng sinh. Nó cũng có thể được phục vụ ấm áp trên một muỗng kem vani cho sự táo bạo. Kỳ nghỉ vui vẻ!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 5 Ghét quá

  • 1 quả táo granny smith nhỏ, gọt vỏ và thái hạt lựu

  • 1 muỗng canh đường nâu

  • 2 muỗng cà phê quế xay

  • 1 muỗng cà phê gừng mới nghiền

  • chanh, nước ép

  • Teaspoon Lemon Zest

Hướng

  1. Đun nóng quả hồng trong nồi trên lửa vừa. Khuấy quả táo, đường nâu, quế, gừng, nước chanh và vỏ chanh vào hồng. Đun sôi hỗn hợp, giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt có độ đặc và hương vị pha trộn, 10 đến 15 phút.

Ghi chú của Cook:

Splenda (R) có thể được thay thế cho đường nhưng cắt giảm một nửa vì nó ngọt hơn đường.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

68 Calo
0g Mập
18g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 68
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 0g 0%
Natri 2mg 0%
Tổng số carbohydrate 18g 7%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 6g
Protein 0g
Vitamin C 22mg 112%
Canxi 25mg 2%
Sắt 1mg 6%
Kali 138mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Súp lơ nướng

Tôi đặt hàng súp lơ nướng tại một nhà hàng. Nó có vị tuyệt vời đến nỗi tôi quyết định làm nó ở nhà. Nó hóa ra tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục...

Đồ delicata rang

Delicata Squash được rang trong lò cho đến khi mềm và hương vị trong công thức dễ dàng này. Bạn không cần phải gọt vỏ delicata. Phục vụ ấm như một món ăn phụ hoặc ở nhiệt độ phòng như một bữa ăn nhẹ...

Salad đu đủ màu xanh lá cây

Dưa chuột có thể thay thế đu đủ màu xanh lá cây trong công thức salad này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Thành phần 3 tép tỏi, bóc vỏ 3 ớt xanh Thái Lan 6 hạt xanh...

Thịt hầm đậu xanh ba thành phần

Tôi làm điều này mỗi Lễ Tạ ơn. Nó luôn luôn đi qua tốt và nó rất dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 6 lát...

Bắp cải chiên dễ dàng

Dễ dàng làm bắp cải chiên làm cho một món ăn phụ tuyệt vời hoặc ném một ít xúc xích hun khói vào đó và làm cho nó một bữa ăn hoàn chỉnh. Bất cứ cách nào bạn có nó, bạn sẽ hài lòng. Thời gian chuẩn...