Tuy nhiên, một cách khác để nấu ngô trên lõi ngô trên vỉ nướng, nhưng điều này là khác nhau, và rất tốt. Bạn sẽ không cần bơ.
Thành phần
4 tai ngô, trấu và làm sạch
4 lát thịt xông khói
4 Dashes Chili Powder
Hướng
Rửa ngô trấu.
Bọc một lát thịt xông khói quanh mỗi tai. Nó có thể sẽ không bao phủ toàn bộ tai, nhưng hãy chắc chắn rằng nó đi từ đầu này sang đầu kia. Rắc bột ớt để nếm thử.
Bọc ngô và thịt xông khói và bột ớt trong lá nhôm nặng và đặt trên than trung bình, hoặc ngọn lửa trung bình trên vỉ nướng gas.
Nấu khoảng 20-25 phút. Thời gian sẽ phụ thuộc vào kích thước của tai ngô, và chúng tươi như thế nào.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 254 | Calo |
| 15g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 254 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 19mg | 6% |
| Natri 265mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 10mg | 52% |
| Canxi 7mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 464mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Con gà này a la king nhanh hơn một viên đạn tốc độ! Kem ngon hơn của súp gà hơn là một đầu máy! Có thể lấp đầy bụng đói trong một ràng buộc! Đó là Super King! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn...
Ngô nướng với sự kết hợp không thể cưỡng lại của bơ, phô mai kem và tỏi. Mỗi lần tôi làm điều này cho người khác, họ yêu cầu công thức. Chỉ là một hương vị và mọi người nói 'yum!' Đặc biệt là...
Đây là mì ống của một người đàn ông lười biếng được yêu trong gia đình tôi. Đó là nhanh chóng và dễ dàng. Ngay cả chồng tôi cũng có thể làm được. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 8 ounce...
Từ khu vườn của chúng tôi đến bàn của chúng tôi-không có chất thải và rất nhiều chất dinh dưỡng! Rang củ cải để mang lại hương vị ngọt ngào tuyệt vời và kết cấu mềm mại của chúng và phục vụ chúng...
Một sự kết hợp ngon miệng của hương vị cho philê cá tuyết nướng trên tấm ván tuyết tùng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ 30 phút Tổng thời gian: 4 giờ Phục...