Một món thịt gà nướng cay, mặn. Thức ăn phù hợp cho các vị vua!
Thành phần
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
2 cốc nước dùng gà
1 (10 ounce) có thể ăn cà chua với ớt xanh
1 (12 ounce) gói bánh ngô
3 cốc nấu chín, thịt gà thái hạt lựu
1 hành tây, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
8 ounce phô mai Cheddar vụn
1 muỗng cà phê bột ớt
1 muỗng cà phê muối tỏi
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp súp gà, súp nấm, nước dùng và cà chua với ớt. Để qua một bên.
Mỡ nhẹ một món thịt hầm 3 lít nông. Lớp 1/2 bánh tortillas, 1/2 con gà, 1/2 hành tây, 1/2 ớt chuông và 1/2 phô mai trong món thịt hầm. Đổ 1/2 hỗn hợp súp lên các lớp. Lặp lại các lớp bánh tortillas, thịt gà, hành tây và ớt chuông; Đổ hỗn hợp súp còn lại lên trên cùng, sau đó lên trên với phô mai còn lại. Rắc bột ớt và muối tỏi và nướng trong 30 đến 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 375 | Calo |
| 17g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 375 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 77mg | 26% |
| Natri 1102mg | 48% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 16mg | 78% |
| Canxi 270mg | 21% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 377mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức tuyệt vời kêu gọi đậu Hà Lan tươi hoặc đông lạnh và hành tây tươi. Nó nhanh chóng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ...
Vì vậy, táo bạo, ngay cả một người ăn thịt cũng không quan tâm rằng nó không có thịt! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...
Thú nóng và súp ngô nóng này rất thú vị, làm đầy và ồ rất ngon và nhanh chóng để làm. Tất cả các số lượng thành phần có thể được sửa đổi để phù hợp với sở thích của riêng bạn. Tuyệt vời khi được phục...
Công thức này được đưa ra bởi một người bạn và nó ngay lập tức trở thành một yêu thích! Nó có vị tuyệt vời như thức ăn thừa là tốt! Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng...
Mẹ tôi đã làm món này như một bữa ăn cùng nhau khi tôi còn là một đứa trẻ, bà rất ngạc nhiên khi người lớn, tôi phục vụ nó 'bên ngoài gia đình'. Đó là một người thích trẻ em tuyệt vời, và rất...