Mẹ tôi đã làm món này như một bữa ăn cùng nhau khi tôi còn là một đứa trẻ, bà rất ngạc nhiên khi người lớn, tôi phục vụ nó 'bên ngoài gia đình'. Đó là một người thích trẻ em tuyệt vời, và rất dễ thực hiện. Một bữa ăn trong chính nó! Mặc dù, bánh ngô ở bên cạnh là một liên lạc tuyệt vời. Ngay cả thức ăn thừa cũng ngon, ấm hoặc lạnh. Tôi thường thấy mình với một cái nĩa đào vào bát còn lại ngay ngoài tủ lạnh :)
Thành phần
1 (16 ounce) Pasta Pasta Gói vỏ
Bacon thái lát 1 pound, thái hạt lựu
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
2 (14,5 ounce) lon cà chua thái hạt lựu, thoát nước
1 (10 ounce) Nước sốt cà chua có thể
2 cốc nước
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm vỏ sò và nấu cho đến khi mềm, khoảng 8 phút. Làm khô hạn.
Đặt thịt xông khói trong một cái chảo sâu lớn trên lửa vừa cao. Nấu cho đến khi màu nâu đều, thỉnh thoảng khuấy. Để ráo nước hầu hết chất béo, và thêm hành tây vào chảo. Nấu và khuấy cho đến khi trong suốt. Khuấy trong cà chua thái hạt lựu, sốt cà chua và nước, và đun sôi. Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút, hoặc cho đến khi nước sốt đặc theo ý thích của bạn. Phục vụ nước sốt trên mì ống.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 335 | Calo |
| 9g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 335 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 779mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 54mg | 4% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 465mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Có lẽ nachos vĩ đại nhất từng được lắp ráp. Hoàn hảo cho bóng đá. Phục vụ như một đĩa chính của bạn hoặc một phần trên các tấm. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Công thức ức gà ăn cà chua này là một bước ngoặt tuyệt vời đối với thịt gà hàng ngày. Tôi đã chán một buổi chiều và nảy ra ý tưởng này cho bữa tối. Nó có thể được giảm chất béo bằng cách bỏ qua phô...
Đôi khi bạn chỉ muốn một món phở gà ngon, kiểu cũ ... không có nguyên liệu lạ mắt ... chỉ là hương vị tuyệt vời. Hãy thử phiên bản này ... Tất cả những gì bạn cần là 6 nguyên liệu và 35 phút để làm...
Món súp gà dày và nồng nhiệt này làm cho một bữa ăn tuyệt vời vào những ngày mùa đông lạnh lẽo đó. Hãy thử các loại mì ống khác nhau như cà vạt nơ, macaroni khuỷu tay, vỏ, rotini, xoắn ốc, v.v ...
Những chiếc bánh mì kẹp thịt cá hồi này được làm bằng cá hồi đóng hộp và các thành phần dễ dàng mà bạn có thể đã có trong phòng đựng thức ăn của mình! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...