Mẹ tôi đã làm món này như một bữa ăn cùng nhau khi tôi còn là một đứa trẻ, bà rất ngạc nhiên khi người lớn, tôi phục vụ nó 'bên ngoài gia đình'. Đó là một người thích trẻ em tuyệt vời, và rất dễ thực hiện. Một bữa ăn trong chính nó! Mặc dù, bánh ngô ở bên cạnh là một liên lạc tuyệt vời. Ngay cả thức ăn thừa cũng ngon, ấm hoặc lạnh. Tôi thường thấy mình với một cái nĩa đào vào bát còn lại ngay ngoài tủ lạnh :)
Thành phần
1 (16 ounce) Pasta Pasta Gói vỏ
Bacon thái lát 1 pound, thái hạt lựu
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
2 (14,5 ounce) lon cà chua thái hạt lựu, thoát nước
1 (10 ounce) Nước sốt cà chua có thể
2 cốc nước
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm vỏ sò và nấu cho đến khi mềm, khoảng 8 phút. Làm khô hạn.
Đặt thịt xông khói trong một cái chảo sâu lớn trên lửa vừa cao. Nấu cho đến khi màu nâu đều, thỉnh thoảng khuấy. Để ráo nước hầu hết chất béo, và thêm hành tây vào chảo. Nấu và khuấy cho đến khi trong suốt. Khuấy trong cà chua thái hạt lựu, sốt cà chua và nước, và đun sôi. Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút, hoặc cho đến khi nước sốt đặc theo ý thích của bạn. Phục vụ nước sốt trên mì ống.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 335 | Calo |
| 9g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 335 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 779mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 54mg | 4% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 465mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Cách nhanh chóng và ngon miệng để ăn mặc cà rốt. Các loại gia vị khác nhau tạo ra một hương vị độc đáo trong khi bơ và nước dùng giúp làm mềm cà rốt đến mức hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ...
Các phần đuôi bò có màu nâu phong phú được mô phỏng thấp và chậm trong nước sốt cà chua phong phú cho đến khi thịt ra khỏi xương-- ragu đuôi bò này gần như không thể đánh bại. Cách duy nhất để làm...
Bữa ăn tối một nồi này có hương vị lớn. Thịt bò xay xào được khuấy thành mì ống vỏ với nước sốt nhảm nhí và salsa chunky. Trang trí với rau mùi xắt nhỏ, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Chili gà tây trắng này là một thay thế tuyệt vời cho ớt thông thường. Món ăn này có một hương vị độc đáo mà ngay cả người ăn kén chọn sẽ thích. Hãy chắc chắn rằng bạn thêm gia vị này để nếm thử...
Những loại rau mùi tây và cà rốt rang này là một trong những cách yêu thích của tôi để ăn rau! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 pound cà...