Bữa ăn tối một nồi này có hương vị lớn. Thịt bò xay xào được khuấy thành mì ống vỏ với nước sốt nhảm nhí và salsa chunky. Trang trí với rau mùi xắt nhỏ, nếu muốn.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
3 cốc nước dùng thịt bò Swanson
3 cốc mì ống hình vỏ chưa nấu chín
1 (10,75 ounce) có thể súp phô mai cheddar ngưng tụ của Campbell
Cup Pace Chunky Salsa
Hướng
Nấu thịt bò trong một cái chảo 10 inch trên lửa vừa cao cho đến khi nó có màu nâu, khuấy động để tách thịt. Đổ bất kỳ chất béo.
Khuấy cổ phiếu trong chảo và đun nóng. Khuấy trong mì ống. Giảm nhiệt xuống trung bình. Nấu trong 10 phút hoặc cho đến khi mì ống mềm, thường xuyên khuấy.
Khuấy trong súp và salsa và nấu cho đến khi hỗn hợp nóng và sủi bọt, thường xuyên khuấy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 631 | Calo |
| 23g | Mập |
| 71g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 631 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 73mg | 24% |
| Natri 1626mg | 71% |
| Tổng số carbohydrate 71g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 33g | |
| Canxi 26mg | 2% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 392mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn thịnh soạn, rối và hương vị. Bông cải xanh và súp lơ đứng lên với nước sốt phong phú. Trộn hương vị gnocchi phù hợp với thị hiếu của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20...
Gà mềm và ngon ngọt mà trẻ em thích hơn McNuggets! Nhưng họ không biết điều đó tốt hơn cho họ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Công thức nấu nướng, nướng này là một biến thể lành mạnh hơn của món walleye rán cổ điển. Nó mềm và ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Thành...
Kem venison-pumpkin ớt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 pound venison mặt đất 2 Hành tây trung bình, băm nhỏ 1 ớt...
Công thức phi lê cá hồi tỏi này được hấp trong giấy bạc và nấu trong lò nướng hoặc thịt nướng. Nó cũng được tẩm ướp với thì là tươi cho bé, lát chanh, hạt tiêu tươi mát và hành lá. Thời gian chuẩn...