Bữa tối

Chili không nấu chín chậm

Thời gian nấu: 410
Phần: 8

Công thức này cho ớt không được làm trong nồi nấu chậm không dành cho người yếu tim. Nếu bạn thích đồ ăn cay, bạn sẽ thưởng thức ớt này! Ăn với phô mai cheddar và bánh mì vụn.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
6 giờ 35 phút
Tổng thời gian:
6 giờ 50 phút
Phục vụ:
số 8

Thành phần

  • 2 pound thịt bò xay

  • 2 (8 ounce) Nước sốt cà chua

  • 1 (14,5 ounce) có thể cắt cà chua

  • 1 hành tây trung bình, băm nhỏ

  • 2 ớt jalapeno trung bình, băm nhỏ

  • 3 muỗng canh bột ớt

  • 1 muỗng tiêu Cayenne Pepper

  • 2 muỗng cà phê muối

  • 2 muỗng cà phê tỏi băm

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen

Hướng

  1. Nấu thịt bò xay trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ.

  2. Chuyển thịt bò sang nồi nấu chậm. Thêm nước sốt cà chua, cà chua thái hạt lựu, hành tây, ớt jalapeo, bột ớt, hạt tiêu cayenne, muối, tỏi và hạt tiêu đen; khuấy để kết hợp. Nấu ở mức thấp trong 10 giờ hoặc cao trong 6 tiếng rưỡi.

Mẹo công thức

Nếu bạn không thích jalapeos, bạn có thể thay thế một quả ớt chuông xanh. Nếu bạn muốn nó Spicer, hãy sử dụng ớt habanero.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

396 Calo
31g Mập
9g Carbs
21g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 396
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 31g 40%
Chất béo bão hòa 12g 62%
Cholesterol 97mg 32%
Natri 968mg 42%
Tổng số carbohydrate 9g 3%
Chế độ ăn kiêng 3G 10%
Protein 21g
Vitamin C 13mg 65%
Canxi 49mg 4%
Sắt 4mg 24%
Kali 612mg 13%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Đậu xanh tự chọn Trung Quốc

Những hạt đậu xanh Trung Quốc này là một sự tái tạo đơn giản và ngon miệng của món ăn phụ được nhiều người yêu thích phù hợp với bất kỳ bữa ăn châu Á nào. Mỗi khi gia đình tôi và tôi đến một bữa tiệc...

Gạo chiên dễ dàng

Một công thức cơm chiên nhanh như bạn có được tại nhà hàng Trung Quốc yêu thích của bạn. Gạo còn sót lại, cộng với một vài quả trứng, cà rốt con, đậu Hà Lan và nước tương là tất cả những gì bạn cần...

Nốc gà

Những cốm gà này rất mềm và ngon! Nhiều người bạn đã yêu cầu công thức và chồng tôi yêu họ! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...

Thành phố gà

Công thức gà thành phố này với nước sốt được làm bằng các khối thịt lợn ngon lành được phủ, xiên và smequered trong nước dùng gà và thảo mộc. Phục vụ trên gạo, mì hoặc khoai tây nghiền. Thời gian...

Thịt lợn nướng với dưa cải bắp

Đây là một công thức siêu dễ dàng cho sườn heo. Tôi ăn những miếng sườn trước và sau đó nướng chúng với dưa cải bắp, táo, hành tây và đường nâu. Thơm ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 55...