Bánh pizza có hương vị Mexico này kết hợp với nhau chỉ trong một vài thành phần!
Thành phần
(16 ounce) có thể cay đậu không có chất béo*
1 cốc salsa, chia
1 (12 inch) lớp bánh pizza Ý nướng sẵn
2 cốc trái tim băm nhỏ của rau diếp romaine
3 hành lá trung bình, thái lát mỏng
Cup Ranch mặc quần áo
cốc vụn bánh tortilla
1 cốc jack hạt tiêu cắt nhỏ hoặc phô mai monterey jack
Hướng
Điều chỉnh giá đỡ lò đến vị trí thấp nhất và lò sưởi đến 450 độ. Trộn đậu và 1/2 chén salsa trong một bát vừa. Đặt lớp vỏ trên một tấm cookie, sau đó trải hỗn hợp đậu lên lớp vỏ. Nướng cho đến khi nó giòn và ấm, khoảng 10 phút.
Loại bỏ khỏi lò; Đầu với rau diếp, hành lá và búp bê với salsa còn lại. Mưa phùn (hoặc, nếu thay đồ có một chiếc áo khoác dễ dàng, mực) mặc quần áo trên pizza. Trên cùng với khoai tây chiên và phô mai, sau đó quay lại lò nướng và nướng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 2 phút lâu hơn. Cắt thành 6 lát và phục vụ.
Lời khuyên
* Nếu bạn không thể tìm thấy loại đậu cay cay, thì hãy sử dụng loại truyền thống và khuấy trong 1 muỗng cà phê. bột ớt.
Bản quyền 2006 USA Cuối tuần và chuyên mục Pam Anderson. Đã đăng ký Bản quyền.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 373 | Calo |
| 15g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Calo 373 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 26mg | 9% |
| Natri 1027mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 7mg | 34% |
| Canxi 181mg | 14% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 217mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Tôm hùm có xu hướng đáng sợ nhưng không phải khi bạn sử dụng công thức chống ngu ngốc này. Ném một miếng bít tết vào vỉ nướng trong khi bạn đã bắn nó cho một bữa tối lướt sóng-n-turf chắc chắn sẽ gây...
Tôi đã đưa ra công thức này trong khi thực hiện cai nghiện. Tôi cần một cái gì đó lành mạnh và vitamin đóng gói, không có gluten, không có đậu nành và không có sữa, và tôi đã không hài lòng với các...
Đây là một món ăn rất thanh lịch tốt cho một bữa ăn đơn giản tốt đẹp. Ngon và đủ cho công ty, nhưng chồng tôi và tôi thích nó như một bữa ăn cuối tuần tốt đẹp. Sự ủ của tôm mất nhiều thời gian nhất...
Món ăn này làm cho chồng tôi cầu hôn với tôi. Tôi cần nói nhiều hơn, phụ nữ? Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần cốc...
Cánh gà ngọt, cay, giòn với sự tinh tế của Hàn Quốc. Sự kết hợp hương vị làm tôi nhớ đến bulgogi nhưng với thịt gà thay vì thịt bò. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40...