Công thức tuyệt vời, thậm chí còn tốt hơn cả bình phương gạo giòn !!! Chúng có kẹo dẻo, dừa, hạnh nhân và ngũ cốc ngô. Rất ngon, rất dễ dàng
Thành phần
cốc bơ
30 kẹo dẻo
1 cốc hạnh nhân cắt lát, nướng
1 chén dừa bong tróc
3 cốc ngũ cốc ngô
Hướng
Kết hợp bơ và kẹo dẻo trong một cái chảo trung bình. Nấu trên lửa vừa, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi tan chảy. Khuấy trong hạnh nhân nướng và bánh ngô. Nhấn vào chảo nướng 9x13 inch và để ngồi trong 1/2 giờ. Cắt thành hình vuông và thưởng thức!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 157 | Calo |
| 10g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 157 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 104mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 54mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Múc món ăn ngọt ngào này thành những bát nhỏ và phục vụ với thìa và ống hút. Sau đó, khách thưởng thức theo tốc độ của riêng họ (ngay cả khi Granitas tan chảy!). Trang trí với thêm bạc hà và nêm vôi...
Dựa trên chiếc bánh lộn ngược của Pudding trên trang web này, phiên bản giảm tốc này đảm bảo cùng một cơ sở lông tơ nhưng với các đốm quế được ném vào để có hiệu ứng thị giác. Sử dụng hỗn hợp các mận...
Thanh mứt ngon, đơn giản được làm với một chút bột hạnh nhân cho hương vị hạt dẻ và kết cấu mộc mạc. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10...
Tôi sống ở Campuchia, và từ tháng 1 đến tháng 5, các thị trường luôn đầy những quả xoài ngon ngọt. Vấn đề là, tôi chưa bao giờ thực sự tìm ra cách sử dụng chúng trong một món tráng miệng. Vì vậy, khi...
Một công thức mà tôi đã làm trong nhiều năm, một món tráng miệng tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ 25 phút Phục vụ: 12 Năng...