Trang trí bánh mì thịt này với các loại thảo mộc tươi nếu muốn.
Thành phần
Ổ mì thịt:
1 pounds thịt bò nạc
cốc vụn bánh mì tươi
Cúp sốt cà chua
cốc nước ép cà chua
cốc thái hạt lựu hành tây
2 quả trứng lớn, đánh bại
2 muỗng cà phê mù tạt chuẩn bị
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
muỗng cà phê tiêu đỏ nghiền
Phủ bên trên thức ăn:
Cúp sốt cà chua
4 muỗng cà phê đường nâu
1 muỗng cà phê mù tạt chuẩn bị
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Dòng chảo ổ bánh 9x5 inch với lá nhôm.
Làm bánh mì thịt: Trong một bát lớn, thịt bò trộn, vụn bánh mì, sốt cà chua, nước cà chua, hành tây, trứng, mù tạt, muối, hạt tiêu, và ớt đỏ nghiền với nhau cho đến khi kết hợp tốt. Nhấn hỗn hợp vào chảo đã chuẩn bị.
Làm topping: Trong một bát riêng, trộn sốt cà chua, đường nâu và mù tạt với nhau cho đến khi mịn. Trải hỗn hợp lên bánh mì thịt.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng, 35 đến 45 phút. Thoát chất béo. Để nghỉ ngơi trong 5 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 475 | Calo |
| 19g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 44g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 475 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 25% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 196mg | 65% |
| Natri 988mg | 43% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 44g | |
| Vitamin C 14mg | 69% |
| Canxi 79mg | 6% |
| Sắt 6mg | 32% |
| Kali 849mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Món súp này là hỗn hợp công thức của mẹ tôi và sự điều chỉnh của riêng tôi. Nó là hoàn hảo cho một ngày lạnh và thường tốt hơn vào ngày hôm sau. Đơn giản chỉ cần đặt nó trở lại trên bếp, thêm một ít...
Đây là những khoai tây sò tốt nhất từ trước đến nay! Không ai tin rằng họ không có sữa. Họ rất kem! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 16 Năng...
Mỗi lần chúng tôi có một bữa tiệc, tôi được yêu cầu làm món ăn này. Hỗn hợp tuyệt vời của mì ống, thịt xông khói, nấm và hành tây. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1...
Thịt bò, rau và thịt hầm gạo này rất dễ làm và yêu thích của gia đình. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 4 đến 6 phần ăn Thành phần 1 ly...
Taquitos thuần chay ngon được làm bằng khoai tây nghiền giống như mẹ thường làm. Ngay cả khi không có sữa, không có hương vị nào được hy sinh! Phục vụ với sự lựa chọn của bạn về các mặt, chẳng hạn...