Những xương sườn nướng này rất dễ làm, và có một hương vị ngọt ngào mà mọi người sẽ yêu thích.
Thành phần
3 pound thịt lợn spareribs
1 cốc táo
1 cốc xi -rô cây phong nguyên chất
6 muỗng canh nước chanh
Cúp sốt cà chua
Teaspoon Paprika
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Tỏi
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Đặt xương sườn vào một cái nồi lớn với đủ nước để che, và đun sôi. Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa 10 phút.
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Mỡ một món nướng.
Trong một bát, trộn táo, xi -rô, nước chanh, sốt cà chua, ớt bột, quế, bột tỏi, muối và hạt tiêu.
Đặt xương sườn vào đĩa nướng đã chuẩn bị, và chải với 1/2 nước sốt. Nướng không che, thường thường xuyên với nước sốt còn lại, trong 1 tiếng rưỡi, cho đến khi xong.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 573 | Calo |
| 30g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 573 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 120mg | 40% |
| Natri 418mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 40g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 89mg | 7% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 555mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Mì ngắn Mexico (fideos) trong nước dùng gà có hương vị cà chua, hành tây và hạt tiêu Serrano cho một cú đá nhỏ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6...
Món ăn dễ làm, hương vị này sẽ gây ấn tượng với gia đình hoặc bạn bè của bạn và để họ quay lại để biết thêm! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng...
Thay thế củ cải cho một số khoai tây không chỉ làm giảm carbs mà còn thêm một lớp hương vị khác. Tôi cũng đã chọn sử dụng một nửa rưỡi trên kem để làm sáng mọi thứ lên một chút. Thời gian chuẩn bị...
Tôi đã cố gắng đưa ra một cái gì đó khác với pizza trong các đêm luyện tập bóng đá, vì vậy tôi đã nghĩ ra bữa ăn nhanh này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút...
Pesto thêm vô số hương vị cho các bưu kiện Phyllo cá hồi nướng này. Chỉ ba - vâng, ba! - Thành phần chính dẫn đến một bữa tối tinh vi dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian nướng: 20 phút...