Bữa sáng

Pizza ăn sáng xúc xích quốc gia

Thời gian nấu: 29
Phần: 4

Hương vị lớn của bánh quy và nước thịt trên lớp vỏ pizza được làm sẵn. Trứng và phô mai làm cho nó trở thành một bữa ăn đầy.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
19 phút
Tổng thời gian:
29 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
2 pizza 8 inch

Thành phần

  • 1 (10 ounce) Gói lớp bánh pizza nướng mini 8 inch (như boboli)

  • cốc thịt lợn bánh mì

  • 2 muỗng bơ, chia

  • 1 muỗng canh bột mì đa dụng

  • Cup nửa rưỡi

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • thìa muối

  • muỗng cà phê bột hành tây

  • 3 quả trứng lớn

  • 3 muỗng canh phô mai Thụy Sĩ cắt nhỏ

  • 3 muỗng canh phô mai cheddar vụn

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).

  2. Đặt lớp vỏ pizza trên một tấm nướng.

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 5 phút. Lấy ra khỏi lò và để lại lò.

  4. Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy xúc xích cho đến khi nâu, 5 đến 7 phút. Loại bỏ xúc xích bằng một cái muỗng có rãnh; Để ráo nước trên một tấm khăn giấy.

  5. Giảm nhiệt của chảo xuống mức trung bình thấp. Làm tan chảy 1 muỗng bơ trong chảo. Thêm bột; Khuấy cho đến khi hòa tan để tạo ra một roux, khoảng 1 phút. Thêm nửa rưỡi; Khuấy để loại bỏ các bit màu nâu từ dưới cùng của chảo. Nấu và khuấy cho đến khi dày, khoảng 2 phút. Nêm nước sốt với hạt tiêu, muối và bột hành tây.

  6. Trả lại xúc xích thoát nước cho chảo; Khuấy để áo với nước thịt. Loại bỏ từ nhiệt; Chia cũng được nước sốt xúc xích trên lớp vỏ pizza.

  7. Làm tan chảy bơ còn lại trong một cái nồi nhỏ không dính trên lửa nhỏ. Đổ trứng vào; Nấu và khuấy cho đến khi xáo trộn, 3 đến 4 phút. Loại bỏ từ nhiệt; Chia những quả trứng được xáo trộn đều trên pizza. Đầu với phô mai Thụy Sĩ và phô mai cheddar.

  8. Nướng trong lò nóng cho đến khi phô mai tan chảy, 3 đến 4 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

407 Calo
23g Mập
35g Carbs
16g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 407
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 23g 29%
Chất béo bão hòa 10g 51%
Cholesterol 177mg 59%
Natri 742mg 32%
Tổng số carbohydrate 35g 13%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 1g
Protein 16g
Vitamin C 0mg 2%
Canxi 126mg 10%
Sắt 1mg 6%
Kali 102mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bagels ii

Làm bánh mì tròn là niềm vui, nhưng nó là một chút công việc. Bạn có thể sử dụng bất kỳ topping mà bạn muốn hoặc không có gì cả. Chúng tôi đề nghị hạt mè, hạt anh túc hoặc muối kosher. Thời gian...

Bacon-Cheddar Biscuits

Bánh quy thả thịt xông khói dễ dàng. Mặc dù Cheddar có vị ngon nhất trong công thức này, bạn có thể phụ bất kỳ loại phô mai nào khác mà bạn có trong tay. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20...

Bánh kếp kiều mạch không có gluten

Một cách dễ dàng để thêm chất xơ vào bánh kếp không có gluten của bạn. Thành phần tùy chọn: quả việt quất hoặc chuối, quả óc chó hoặc hồ đào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Thời gian...

Instant Pot Cranberry-Pumpkin Thép cắt bột yến mạch

Bạn có thể có một chậu cây nam việt quất gia vị và bột bí ngô cắt chỉ trong vài phút! Thức ăn thừa lạnh trong tối đa 4 ngày, và tôi nghĩ rằng nó thậm chí còn được sưởi ấm tốt hơn vào ngày hôm sau. ...

Bánh mì bí ngô táo

Truyền thống gia đình ngon tuyệt này bắt đầu khi mua những đứa trẻ bí ngô của họ. Mỗi đứa trẻ đều có một người để làm chiếc đèn lồng Jack-O'của chúng. Mẹ có một để nấu ăn! Bạn bè và gia đình...