Bữa sáng

Bagels ii

Thời gian nấu: 150
Phần: 12

Làm bánh mì tròn là niềm vui, nhưng nó là một chút công việc. Bạn có thể sử dụng bất kỳ topping mà bạn muốn hoặc không có gì cả. Chúng tôi đề nghị hạt mè, hạt anh túc hoặc muối kosher.

Thời gian chuẩn bị:
50 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Thời gian bổ sung:
1 giờ 20 phút
Tổng thời gian:
2 giờ 30 phút
Phục vụ:
12
Năng suất:
12 bánh mì tròn

Thành phần

  • 2 cốc nước ấm (110 độ f/45 độ C)

  • (.25 ounce) Gói men khô hoạt động

  • 2 muỗng canh đường trắng

  • 1 muỗng canh dầu thực vật

  • 7 cốc bột bánh mì

  • 1 muỗng canh muối

  • 1 muỗng canh đường trắng

  • 3 muỗng canh hạt anh túc (tùy chọn)

Hướng

  1. Trong bát lớn, rắc men lên nước ấm để làm mềm; Khuấy để hòa tan. Thêm 2 muỗng canh đường, dầu, 6 chén bột và muối. Trộn kỹ cho đến khi bột hình thành và rời khỏi các cạnh của bát. Bật bột ra trên bảng bột và nhào, thêm một lượng nhỏ bột khi cần thiết. Bột bánh mì nên khá cứng. Làm việc trong nhiều bột thêm như bạn có thể thoải mái nhào. Nhào cho đến khi mịn và đàn hồi, 12-15 phút.

  2. Cuộn bột vào một quả bóng, đặt nó vào một cái bát lớn, và chuyển sang áo khoác. Che và để tăng hoàn toàn cho đến khi một ấn tượng được tạo ra bằng ngón tay của bạn vẫn còn và không chìm vào bột (khoảng một giờ).

  3. Đấm xuống và cắt thành một phần ba, và cuộn từng mảnh giữa lòng bàn tay của bạn thành một sợi dây. Cắt mỗi sợi dây thành 4 mảnh bằng nhau và hình thành bóng. Cuộn quả bóng đầu tiên vào một sợi dây khác dài hơn khoảng 2 "so với chiều rộng của bàn tay của bạn. Làm một vòng với bột, chồng chéo kết thúc khoảng 1/2" và niêm phong các đầu bằng cách lăn bằng lòng bàn tay của bạn trên bảng. Nếu bột chống lại lăn, nhúng vào một giọt nước bằng ngón tay của bạn. Xương đều đặt bánh mì tròn lên 2 chảo nướng không dính hoặc tấm nướng rất nhẹ. Che và để đứng cho đến khi sưng húp, khoảng 20 phút.

  4. Trong khi bánh mì tròn là bằng chứng, hãy đổ đầy một cái nồi 4/3 với nước lạnh; Thêm 1 muỗng canh đường và đun sôi. Khi sẵn sàng nấu ăn, thả 2 hoặc 3 bánh mì tròn vào một lúc vào nước sôi và đợi cho đến khi chúng vươn lên đỉnh. Nấu trong tổng số 1 phút, quay một lần.

  5. Cẩn thận nhấc mỗi bagel ra bằng một cái muỗng hoặc skimmer có rãnh. Để ráo nước trong giây lát. Biến thành một món ăn với topping, nếu muốn. Những chiếc bánh mì không gian đều trên 2 chảo nướng không dính hoặc tấm nướng rất nhẹ.

  6. Nướng với hơi nước trong lò 500 độ F (260 độ C) được làm nóng trước cho đến khi có màu nâu, khoảng 20 phút. Quay bánh mì tròn khi ngọn bắt đầu nâu, và tiếp tục nướng cho đến khi hoàn thành.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

34 Calo
2g Mập
4g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 34
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 2g 3%
Chất béo bão hòa 0g 2%
Natri 582mg 25%
Tổng số carbohydrate 4G 1%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 3g
Protein 1g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 31mg 2%
Iron 0mg 2%
Kali 21mg 0%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Xúc xích bữa sáng soong

Casserole ăn sáng xúc xích mặn này với khoai tây băm, hành lá và phô mai rất dễ kết hợp và hoàn hảo cho bữa sáng thịnh soạn hoặc bữa sáng cuối tuần. Bạn có thể nấu xúc xích và hành lá trong một cái...

Bữa sáng phô mai chay Ấn Độ nhanh chóng

Bạn đang đói, bạn không có nhiều nguyên liệu, nhưng bạn có phô mai. Nếu đó là trường hợp, thì hãy thử công thức siêu nhanh này với ít thành phần như bạn có thể tưởng tượng. Đó là một công thức nhanh...

Ham cheesy và măng tây nướng

Ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn không thích măng tây, bạn phải thử điều này. Đó là một món thịt hầm giống như quiche dễ dàng tuyệt vời để cùng nhau ăn sáng. Điều này có thể được chuẩn bị vào đêm hôm...

Xúc xích và thịt hầm trứng

Công thức xúc xích và món thịt hầm trứng này là sự kết hợp hoàn hảo của trứng, xúc xích, bánh mì và phô mai. Nó dịu dàng và ngon miệng, và gia đình thích nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...

Bữa sáng Pot Pot Pie

Hãy thử chiếc bánh ăn sáng xúc xích cheesage này khi bạn có một người khao khát Brinner (bữa sáng cho bữa tối). Đó là lành mạnh, làm đầy, và chỉ mất vài phút để chuẩn bị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...