Bánh quy thả thịt xông khói dễ dàng. Mặc dù Cheddar có vị ngon nhất trong công thức này, bạn có thể phụ bất kỳ loại phô mai nào khác mà bạn có trong tay.
Thành phần
4 lát thịt xông khói, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng canh bột nở
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
5 muỗng canh rút ngắn
1 cốc bơ sữa
1 cốc phô mai cheddar nghiền
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 450 độ F (230 độ C).
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo thịt xông khói trên khăn giấy. Để nguội đủ để xử lý; bể nát ra.
Kết hợp bột mì, bột nở, baking soda và muối trong một cái bát và cắt ngắn cho đến khi nó giống với vụn thô. Thêm bơ sữa và khuấy vừa đủ để tạo thành một quả bóng. Gấp trong thịt xông khói vỡ vụn và phô mai cheddar.
Thả những muỗng canh nặng trên một tấm nướng không có dầu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 10 đến 12 phút. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 124 | Calo |
| 7g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 124 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 9mg | 3% |
| Natri 290mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 94mg | 7% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 53mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này chắc chắn sẽ làm cho bất kỳ bữa sáng đặc biệt nào, đặc biệt là bữa ăn nhẹ trong ngày của mẹ, sẽ ở đây trước khi bạn biết điều đó. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 23 phút Tổng thời...
Công thức bánh mì dừa này, được truyền lại bởi sếp của tôi, là một trong những mục yêu thích của tôi. Nó là tuyệt vời như một muffin ăn sáng, đồ ăn nhẹ hoặc với một bữa ăn. Mọi người sẽ thích điều...
Bến yến mạch hạt chuối này là một loại ngũ cốc ăn sáng ấm áp, đầy đủ với một twist trái cây. Khi chuối của tôi bắt đầu quá chín, tôi bóc chúng và đặt chúng vào túi đông lạnh bằng nhựa. Công thức này...
Bắt đầu buổi sáng của bạn ngay với món ăn sáng trứng cheesy này, bão hòa với một hỗn hợp màu xanh lá cây của arugula, chard và rau bina. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Bánh mì nướng qua đêm là một món ăn yêu thích cho bữa sáng của gia đình chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 8 giờ 30 phút Tổng thời gian: 9 giờ 40 phút Phục...