Cái hầm cao bồi Cornbread này rất dễ dàng và hoàn toàn ngon miệng! Mọi người tôi đã làm nó vì yêu nó. Bạn có thể đứng đầu nó với ớt là tốt. Nó cũng tốt vào ngày hôm sau.
Thành phần
2 pound thịt bò xay
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ (tùy chọn)
2 (7 ounce) Gói hỗn hợp bánh ngô màu vàng ngọt ngào (như Martha White)
1 cốc sữa
2 quả trứng
1 (15 ounce) có thể kem ngô
2 cốc phô mai cheddar vụn
2 muỗng bơ, hoặc nhiều hơn để nếm thử (tùy chọn)
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Thêm hành tây; Nấu cho đến khi mềm, khoảng 5 phút nữa.
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Kết hợp hỗn hợp bánh ngô, sữa và trứng trong một bát lớn. Khuấy trong ngô kem.
Trải hỗn hợp thịt bò ở đáy của một món nướng. Rắc phô mai cheddar lên trên. Đổ bột bánh ngô lên phô mai.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi vàng nâu và tăm chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ, 17 đến 22 phút. Trải bơ lên trên cùng. Để nguội trong 5 phút trước khi cắt.
Lưu ý của biên tập viên:
Các hướng dẫn để làm cho bánh ngô dựa trên thương hiệu cụ thể được đề cập. Thực hiện theo hướng dẫn trên gói nếu sử dụng một thương hiệu khác.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 674 | Calo |
| 40g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 674 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 40g | 52% |
| Chất béo bão hòa 17g | 87% |
| Cholesterol 173mg | 58% |
| Natri 969mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 333mg | 26% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 538mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Súp thơm ngon, ấm áp và ngon miệng, đáng yêu trên gạo. Điều chỉnh bột cà ri để tăng hoặc giảm nhiệt. Curry Paste có sẵn trong các lọ trong các cửa hàng châu Á và lối đi quốc tế của nhiều cửa hàng tạp...
Những mì nhanh và dễ dàng này (còn được gọi là Zoodles) hoàn hảo với bất kỳ sự tham gia nào. Lemon tươi thực sự làm sáng hương vị của món ăn phụ low-carb này là một lựa chọn lành mạnh cho một món mì...
Tôi đã có bí đao delicata trong hộp CSA của mình và vì tôi không có nhiều thời gian, tôi quyết định cắt nó và nướng nó trong lò với một ít bột cà ri và xi -rô cây thích. Có vị tuyệt vời như một mặt...
Bánh pudding ngô không nhận được sự chú ý giống như một số món ăn phụ khác, nhưng đó là một trò chơi đám đông thực sự kết hợp hoàn hảo với tất cả các loại thịt đặc biệt yêu thích của bạn. Thời gian...
Công thức ngon này là tuyệt vời cho những người có chế độ ăn chay hoặc ăn chay hoặc bất cứ ai muốn một phiên bản lành mạnh hơn của yêu thích cũ. Tôi thấy nó có nhiều hương vị mà không có phô mai đậu...