Gậy mozzarella gặp gỡ cua rangoons! Điều gì không yêu? Ăn kèm với nước sốt ớt ngọt và trang trí với hành lá thái lát.
Thành phần
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
1 (8 ounce) Gói phô mai mozzarella vụn
1 (8 ounce) Gói bắt chước Crabmeat, băm nhỏ
cốc hành lá cắt lát
1 muỗng canh đường bột
thìa muối
Teaspoon Tỏi
cốc bột mì đa dụng
2 quả trứng lớn
2 muỗng canh nước
1 cốc vụn bánh mì panko
2 cốc dầu thực vật để chiên, hoặc khi cần thiết
Hướng
Đặt một chảo nướng vuông 8 inch bằng giấy da để giấy treo trên các cạnh của chảo.
Khuấy cùng với phô mai kem, phô mai mozzarella, cua, hành lá, đường bột, muối và bột tỏi trong một cái bát cho đến khi kết hợp. Chuyển đến chảo đã chuẩn bị, trải ra một lớp chẵn. Đóng băng trong 30 phút.
Nâng hỗn hợp kem phô mai từ chảo bằng giấy da. Cắt khối đông lạnh làm đôi, sau đó cắt từng nửa theo chiều ngang thành 8 que (bạn sẽ có mười sáu que 4x1 inch.)
Đặt bột vào một món ăn nông. Đánh trứng và nước với nhau trong một món ăn nông thứ hai. Đặt panko vào một món ăn nông thứ ba.
Nạo vét từng thanh phô mai trong bột; rũ bỏ dư thừa. Nhúng vào hỗn hợp trứng, sau đó nhấc lên để trứng dư thừa vào bát. Nhấn vào Panko để phủ cả hai mặt. Đặt các que tẩm bột lên một tấm nướng và đóng băng trong 15 phút.
Làm nóng lò nướng đến 200 độ F (95 độ C).
Thêm 1 1/2 inch dầu vào nồi vừa. Làm nóng dầu đến 375 độ F (190 độ C).
Chiên 3 hoặc 4 que một lần cho đến khi vàng nâu, khoảng 1 phút. (Giữ gậy chưa nấu chín trong tủ đông cho đến khi sẵn sàng để chiên.)
Để ráo rán trên khăn giấy, sau đó chuyển vào một tấm nướng và giữ ấm trong lò nướng đã được làm nóng trước. Lặp lại để chiên gậy còn lại.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng nhiệt kế rán để theo dõi nhiệt độ để giữ cho nó gần 375 độ F (190 độ C) như bạn có thể.
Lưu ý của biên tập viên:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
401 | Calo |
36g | Mập |
15g | Carbs |
8g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
Calo 401 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 36g | 46% |
Chất béo bão hòa 9g | 44% |
Cholesterol 49mg | 16% |
Natri 388mg | 17% |
Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
Protein 8g | |
Kali 47mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Dưa chua thì ngon miệng được vùi dập sau đó chiên. Công thức này cũng hoạt động tốt với các loại rau ngâm khác, như ớt ngâm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút...
Một công thức gan xắt nhỏ đơn giản và ngon miệng! Gia đình tôi mong muốn tìm thấy điều này trên bàn của chúng tôi trong những ngày nghỉ đặc biệt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời...
Tìm hiểu cách nấu cá sấu với cách nhanh chóng và dễ dàng này để sửa chữa các vết cắn của Gator cho bạn bè của bạn. Nếu bạn chưa quen với Gator, đừng sợ hãi - nó có vị như thịt gà! Bạn có thể nhận...
Điều trị nhanh đến bản sửa lỗi này cho vay một sự ngọt ngào tinh tế và có thể được lắp ráp trong vòng chưa đầy 10 phút. Confetti có thể được điều chỉnh cho mỗi kỳ nghỉ. Màu hồng và tím cho Valentine...
Trứng đóng vai trò là chất kết dính cho những chiếc bánh gạo và kim chi này. Phục vụ cùng với edamame đóng gói protein và nước sốt Gochujang-Mayo cay. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút...