Tôi bắt đầu làm những thứ này vào tháng 11 và không dừng lại cho đến mùa xuân. Công thức muffin táo cranberry này là một bổ sung tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ Giáng sinh hoặc thịt hầm trứng và mùi thơm trong khi chúng nướng là trên trời!
Thành phần
1 cốc táo không đường
cốc dầu thực vật
1 quả trứng, đánh bại
2 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê quế mặt đất
thìa muối
1 chén quả nam việt tươi hoặc đông lạnh, băm nhỏ
Pecans cốc, băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ và bột một chảo muffin, hoặc sử dụng lớp lót giấy.
Trong một bát nhỏ, trộn lẫn với táo, dầu và trứng. Trong một bát lớn, kết hợp bột mì, đường, baking soda, quế và muối. Làm một cái giếng ở trung tâm, và đổ vào hỗn hợp trứng. Khuấy cho đến khi vừa được làm ẩm. Gấp trong quả nam việt quất và hồ đào. Muỗng vào cốc muffin, 2/3 đầy.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 25 đến 30 phút, hoặc cho đến khi một cây tăm được nhét vào trung tâm sạch sẽ. Làm mát trong chảo trong 2 phút trước khi tháo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 212 | Calo |
| 10g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 212 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 209mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 70mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Những món ăn sáng này là hoàn hảo cho bữa ăn trưa nhưng cũng đủ thuận tiện để phục vụ vào một ngày trong tuần. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời...
Bột bánh quy trà ánh sáng lông với các vòng xoáy quế raisin bên trong. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 18 phút Tổng thời gian: 38 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 2 cốc bột...
Công thức nước sốt xúc xích riêng của bà! Làm việc với thịt xông khói, quá. Phục vụ nóng trên bánh quy mới nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12...
Một bột yến mạch nướng từ thiên đường. Xi -rô cây phong và quế nướng làm điều kỳ diệu cho một công thức đã tuyệt vời! Thưởng thức. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50...
Tôi thấy hương vị của bánh kếp kiều mạch nguyên chất quá mạnh nên tôi đang sử dụng một nửa bột mì đa năng và một nửa. Các bánh kếp có thể được phục vụ với xi -rô cho bữa sáng, hoặc giống như blinis...