Tôi bắt đầu làm những thứ này vào tháng 11 và không dừng lại cho đến mùa xuân. Công thức muffin táo cranberry này là một bổ sung tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ Giáng sinh hoặc thịt hầm trứng và mùi thơm trong khi chúng nướng là trên trời!
Thành phần
1 cốc táo không đường
cốc dầu thực vật
1 quả trứng, đánh bại
2 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê quế mặt đất
thìa muối
1 chén quả nam việt tươi hoặc đông lạnh, băm nhỏ
Pecans cốc, băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ và bột một chảo muffin, hoặc sử dụng lớp lót giấy.
Trong một bát nhỏ, trộn lẫn với táo, dầu và trứng. Trong một bát lớn, kết hợp bột mì, đường, baking soda, quế và muối. Làm một cái giếng ở trung tâm, và đổ vào hỗn hợp trứng. Khuấy cho đến khi vừa được làm ẩm. Gấp trong quả nam việt quất và hồ đào. Muỗng vào cốc muffin, 2/3 đầy.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 25 đến 30 phút, hoặc cho đến khi một cây tăm được nhét vào trung tâm sạch sẽ. Làm mát trong chảo trong 2 phút trước khi tháo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 212 | Calo |
| 10g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 212 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 209mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 70mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa ăn sáng ngon lành tốt cho sức khỏe nhưng không khiến bạn cảm thấy thiếu thốn, những quả dừa không nấu ăn ngoài đêm này sẽ được làm kem vào buổi sáng và làm cho bữa sáng chuẩn bị không tồn...
Những chiếc bánh truyền thống của Đan Mạch với một loại kem và sô cô la kiểu sữa trứng luôn được trẻ em ăn Fastelavn, rơi vào khoảng thứ ba. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian...
Những cuộn này là ánh sáng và hương vị. Một buổi sáng đặc biệt mà tôi thích làm vào mùa thu. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ 20...
Đây là sinh tố đu đủ tinh tế nhất, kem. Nó rất mới mẻ và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 cốc Thành phần 2 cốc đu đủ - bóc vỏ, hạt giống và...
Trứng luộc mềm với dải bánh mì nướng được gọi là trứng và binh lính, một bữa sáng cổ điển của Anh. Nấu chúng trong nồi ngay lập tức sẽ cung cấp cho bạn những quả trứng luộc mềm hoàn hảo, không đoán...