Một bột yến mạch nướng từ thiên đường. Xi -rô cây phong và quế nướng làm điều kỳ diệu cho một công thức đã tuyệt vời! Thưởng thức.
Thành phần
3 cốc yến mạch cuộn
cốc đường nâu
2 muỗng cà phê quế xay (như McCormick rang Sài Gòn Cinnamon)
2 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê muối
1 cốc sữa
cốc bơ tan chảy
Cup xi -rô cây phong
2 quả trứng
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
cốc khô, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 8x8 inch.
Trộn yến mạch, đường nâu, quế, bột nở và muối với nhau trong một cái bát. Đánh trong sữa, bơ, xi -rô cây phong, trứng và chiết xuất vani; Gấp trong quả nam việt quất. Trải hỗn hợp vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sủi bọt, khoảng 40 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 344 | Calo |
| 15g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 344 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 79mg | 26% |
| Natri 531mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 153mg | 12% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 218mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh bột yến mạch nướng kiểu Amish này là tuyệt vời cho một bữa sáng làm đầy. Tôi đã nhận được công thức này từ một chiếc giường và bữa sáng trong một cộng đồng Amish ở Pennsylvania. Gia đình tôi là...
Tuy nhiên, một cách khác để sử dụng hết thịt bò còn sót lại. Bữa sáng và bữa sáng hoàn hảo cho những ngày trong tuần bận rộn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút...
Na Uy Klub là một món ăn mà mẹ tôi làm khi chúng tôi lớn lên. Tôi thích để nó đứng đầu với mỡ thịt xông khói, và vợ tôi thích chúng chải bơ và rắc đường. Cắt lát và chiên vào ngày hôm sau, đây là một...
Công thức bánh kếp Thụy Điển này được mẹ tôi dạy cho cha tôi, người sinh ra ở Thụy Điển. Cha tôi sau đó đã chuyển công thức xác thực này cho tôi. Trẻ em yêu chúng, và không bao giờ có bất kỳ thức ăn...
Một món ăn dễ dàng, nhiều lớp mà tủ lạnh qua đêm để bạn có nhiều thời gian hơn để dành cho khách vào buổi sáng! Công thức này làm cho rất nhiều, vì vậy nó tuyệt vời cho một đám đông. Thời gian chuẩn...