Một món ăn dễ dàng, nhiều lớp mà tủ lạnh qua đêm để bạn có nhiều thời gian hơn để dành cho khách vào buổi sáng! Công thức này làm cho rất nhiều, vì vậy nó tuyệt vời cho một đám đông.
Thành phần
Cup bơ, cắt thành khối 1/4 inch
cốc đường nâu
1 (29 ounce) có thể làm nửa quả lê, cắt theo chiều dọc thành 4 lát
1 (1 pound) bánh mì ăn chua, cắt thành khối 1 inch
2 cốc trứng
1 cốc sữa
2 muỗng canh đường trắng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Teaspoon chiết xuất hạnh nhân
Cốc cắt hạnh nhân
Hướng
Phân phối đều các khối bơ vào đáy của một món nướng 10x14 inch. Rắc đường nâu lên bơ. Sắp xếp các lát lê vào đáy của món ăn. Sắp xếp các khối bánh mì thành một lớp trên lê.
Trộn trứng, sữa, đường, chiết xuất vani và chiết xuất hạnh nhân với nhau trong một cái bát cho đến khi được trộn hoàn toàn; Đổ đều trên các khối bánh mì, đảm bảo tất cả các mảnh được che phủ đều. Đậy đĩa bằng giấy nhôm và làm lạnh qua đêm trong tủ lạnh.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Lấy thịt hầm ra khỏi tủ lạnh và cho phép làm ấm trong khi lò nướng trước.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi đỉnh của bánh mì có màu nâu vàng và trứng đã hóa rắn, 45 đến 60 phút. Đầu với hạnh nhân thái lát để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 192 | Calo |
| 7g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 192 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 121mg | 40% |
| Natri 215mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 60mg | 5% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 152mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Lớp các thành phần cho món thịt hầm của người nông dân này trong một món nướng vào đêm hôm trước, sau đó phủ và làm lạnh. Vào buổi sáng, nhét thịt hầm vào lò khoảng một giờ trước khi phục vụ. Phục vụ...
Smoothie cải xoăn, dứa và rượu vang chuối này có vị giống như dứa và chuối - nó chỉ có màu xanh lá cây tươi sáng. Đừng sợ cải xoăn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2...
Đây là một phiên bản sửa đổi một chút của một món ăn sáng phổ biến ở Trung Đông. Tôi thích công thức này vì nó dễ dàng, lành mạnh và thỏa mãn. Bạn cũng có thể làm điều này với cà chua tươi và...
Đầy Omega-3, chất xơ và protein, đây là một cách rất ngon và làm đầy dinh dưỡng của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 quả chuối...
Di chuyển qua, bánh sinh nhật. Những chiếc bánh quế mini dễ dàng này là cảm giác của bữa tiệc mới. Nướng trên que kẹo mút và rắc sô cô la trắng và rắc kẹo, chúng làm cho món tráng miệng vui nhộn và...