Na Uy Klub là một món ăn mà mẹ tôi làm khi chúng tôi lớn lên. Tôi thích để nó đứng đầu với mỡ thịt xông khói, và vợ tôi thích chúng chải bơ và rắc đường. Cắt lát và chiên vào ngày hôm sau, đây là một bữa ăn sáng thịnh soạn. Nếu bạn có một máy xay, bạn có thể nghiền khoai tây thay vì cách tử.
Thành phần
6 lát thịt xông khói
2 cốc bột mì đa dụng
muỗng cà phê bột nở
10 khoai tây trung bình, bóc vỏ và băm nhỏ
2 muỗng cà phê muối
Hướng
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn trên lửa vừa cao để nấu. Lấy thịt xông khói ra khỏi chảo và bảo lưu dầu mỡ.
Khuấy cùng bột và bột nở trong một bát vừa. Khuấy trong khoai tây để làm một bột dính.
Đun một nồi nước lớn để đun sôi và thêm muối. Hình dạng hỗn hợp khoai tây thành 6 hoặc 7 bánh bao, hoặc kích thước mong muốn của bạn. Thả cẩn thận vào nước sôi. Đun nhỏ lửa trong 45 đến 60 phút. Hủy bỏ vào một đĩa bằng một cái muỗng có rãnh.
Phục vụ với mỡ thịt xông khói được chải trên đầu và thịt xông khói vỡ vụn.
Lời khuyên
Chúng cũng có thể được cắt lát và chiên vào ngày hôm sau cho một bữa ăn tuyệt vời khác.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 554 | Calo |
| 13g | Mập |
| 94g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 554 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 19mg | 6% |
| Natri 1071mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 94g | 34% |
| Chế độ ăn kiêng 9g | 32% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 70mg | 350% |
| Canxi 74mg | 6% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 1598mg | 34% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Muffin mùa thu hoàn hảo. Sự kết hợp của bí ngô và sô cô la trắng gợi nhớ đến bánh phô mai bí ngô. Yum! Để có một muffin nhẹ hơn, hãy chắc chắn rây bột của bạn và san bằng cốc đo. Không pha...
Những chiếc bánh này được phát triển để không có sữa và không có gluten. Một chút giòn của rau dền làm cho những thứ này trở nên ngon miệng! Sữa đậu nành có thể được thay thế cho sữa hạnh nhân nếu...
Chỉ muốn giúp đỡ bệnh nhân tiểu đường. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá bánh nướng xốp Thành phần Xịt nấu ăn dầu thực vật 1 cốc bột...
Bữa sáng và công thức ăn sáng ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Thành phần 3 cốc nước 1 muối Dash 1 chén yến mạch cắt thép Cốc sữa Cup Hạt...
