Na Uy Klub là một món ăn mà mẹ tôi làm khi chúng tôi lớn lên. Tôi thích để nó đứng đầu với mỡ thịt xông khói, và vợ tôi thích chúng chải bơ và rắc đường. Cắt lát và chiên vào ngày hôm sau, đây là một bữa ăn sáng thịnh soạn. Nếu bạn có một máy xay, bạn có thể nghiền khoai tây thay vì cách tử.
Thành phần
6 lát thịt xông khói
2 cốc bột mì đa dụng
muỗng cà phê bột nở
10 khoai tây trung bình, bóc vỏ và băm nhỏ
2 muỗng cà phê muối
Hướng
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn trên lửa vừa cao để nấu. Lấy thịt xông khói ra khỏi chảo và bảo lưu dầu mỡ.
Khuấy cùng bột và bột nở trong một bát vừa. Khuấy trong khoai tây để làm một bột dính.
Đun một nồi nước lớn để đun sôi và thêm muối. Hình dạng hỗn hợp khoai tây thành 6 hoặc 7 bánh bao, hoặc kích thước mong muốn của bạn. Thả cẩn thận vào nước sôi. Đun nhỏ lửa trong 45 đến 60 phút. Hủy bỏ vào một đĩa bằng một cái muỗng có rãnh.
Phục vụ với mỡ thịt xông khói được chải trên đầu và thịt xông khói vỡ vụn.
Lời khuyên
Chúng cũng có thể được cắt lát và chiên vào ngày hôm sau cho một bữa ăn tuyệt vời khác.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 554 | Calo |
| 13g | Mập |
| 94g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 554 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 19mg | 6% |
| Natri 1071mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 94g | 34% |
| Chế độ ăn kiêng 9g | 32% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 70mg | 350% |
| Canxi 74mg | 6% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 1598mg | 34% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức pancake thuần chay này là món ăn thuần chay tốt nhất. Bí mật rằng những chiếc bánh này không sũng nước như những người ăn chay khác là nó sử dụng bột sữa trứng. Điều này đảm bảo bánh kếp là...
Những chiếc bánh rán mochi tự làm này là giòn ở bên ngoài với một nội thất nhẹ nhàng, mịn màng, duy trì mochi nhai. Chúng không quá ngọt ngào, đó là cách chúng tôi thích bánh rán của chúng tôi. Thời...
Tôi đã làm công thức thịt hầm bánh mì nướng Pháp này cho bữa sáng Giáng sinh, hoàn hảo để đặt vào lò nướng và mở quà trong khi nó nướng. Bạn có thể đứng đầu với xi -rô hoặc kem đánh bông hoặc không...
Bữa sáng ngon, nhanh chóng-hoàn thiện khi bạn nấu ăn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần Cốc sữa 1 quả trứng thìa...
Hãy thử công thức này cho Joe's Special, một cuộc tranh giành mạnh mẽ được làm bằng rau bina, trứng và nấm. Thưởng thức món ăn yêu thích của Seattle này cho bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối. Thời...