Nhiễm thơm và cay một cách thú vị Chutney. Đây là một món ăn tuyệt vời cho những người thích thị hiếu mới và khác nhau. Đó là một sự khởi đầu tốt đẹp từ nước sốt nam việt quất truyền thống.
Thành phần
2 cốc cranberries
2 Cà chua - Blanched, gọt vỏ và băm nhỏ
Cup Golden nho khô
chén hành tây xắt nhỏ
1 muỗng cà phê muối
1 cốc đường nâu đóng gói
Cup Cider Vinegar
Teaspoon Ground Gừng
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
muỗng cà phê hạt tiêu đen
cốc nước
Hướng
Trong một cái chảo 3 quart, kết hợp quả nam việt quất, cà chua, nước, nho khô, hành tây và muối. Mang hỗn hợp đun sôi. Giảm nhiệt để đun nhỏ lửa. Nấu, phủ, trong 15 phút hoặc cho đến khi cranberries bật lên.
Khuấy trong đường nâu, giấm, gừng, đinh hương và hạt tiêu. Che phủ. Nấu trong 35 đến 40 phút, hoặc cho đến khi sự nhất quán của gia vị, thỉnh thoảng khuấy. Múc vào lọ hoặc hộp đựng tủ đông. Làm lạnh hoặc đông lạnh cho đến khi sẵn sàng sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 54 | Calo |
| 0g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 22 | |
| Calo 54 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 110mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 73mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn này rất dễ làm, và nó là ngón tay tốt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 cốc nước tương tách đường 1...
Những thanh Snickerdoodle dễ thực hiện này có tất cả sự quyến rũ của bánh quy tên của họ, nhưng không có tất cả những rắc rối khi lăn ra bột. Bạn muốn theo dõi chặt chẽ các thanh này trong khi họ...
Muffin này có một chút tất cả mọi thứ - cà rốt, nho khô, bơ táo, mầm lúa mì, các loại hạt. Một khởi đầu hoàn hảo cho ngày của bạn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35...
Công thức muffin cholesterol thấp này rất dễ dàng và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá Thành phần Xịt nấu ăn dầu thực...
Nếu bạn đang tìm kiếm một biến thể trên bánh mì chuối, công thức này kết hợp bột đánh vần để thêm dinh dưỡng, và cả chuối nghiền và thái hạt lựu cho kết cấu, là dành cho bạn. Thời gian chuẩn bị: 15...