Những viên thịt cranberry này rất tuyệt và rất đơn giản để thực hiện nếu bạn đang tìm kiếm một cái gì đó khác biệt cho Lễ Tạ ơn. Họ cũng làm một mặt ngon cho Thổ Nhĩ Kỳ.
Thành phần
2 pound thịt bò xay
1 cốc vụn bánh mì
Cúp sốt cà chua
2 quả trứng lớn, đánh bại
2 muỗng canh nước tương
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Tỏi
1 (16 ounce) có thể làm nước sốt nam việt quất
1 (18 ounce) Nước sốt thịt nướng chai
2 muỗng canh đường nâu, hoặc nếm thử
1 muỗng nước chanh
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn thịt bò xay, vụn bánh mì, sốt cà chua, trứng, nước tương, hạt tiêu và bột tỏi trong một bát lớn cho đến khi kết hợp tốt. Định hình thành thịt viên nhỏ và sắp xếp trên một tấm nướng không dính.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nâu, khoảng 30 phút, quay một lần.
Trong khi đó, kết hợp nước sốt nam việt quất, nước sốt thịt nướng, đường nâu và nước chanh trong một cái chảo lớn; Đun nóng và khuấy trên lửa nhỏ cho đến khi mịn. Thêm bóng thịt và đun nhỏ lửa cho tôi giờ. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 623 | Calo |
| 22g | Mập |
| 70g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 623 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 147mg | 49% |
| Natri 1188mg | 52% |
| Tổng số carbohydrate 70g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 49g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 92mg | 7% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 696mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Khi ít tiền mặt, spaghetti phô mai nhanh chóng, làm đầy, rẻ và rất ngon, mặc dù không phải là một lựa chọn tuyệt vời cho chất không dung nạp đường sữa. Sử dụng lượng phô mai mong muốn của bạn (1...
Bánh mì này vẫn tươi lâu hơn bất kỳ bánh mì trắng 'tiêu chuẩn' nào chúng tôi đã thử. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút Phục vụ: 15 Năng suất: 2 pound...
Mash rễ cần tây này là một cách ngon và nhanh chóng để chuẩn bị một loại rau củ mà thường không được nói đến. Celeriac có một hương vị hơi rối gợi nhớ đến cần tây nhưng nhiều tinh vi hơn với một...
Salsa tốt đẹp và trái cây này có một cú đá. Một quả đào hơi thấp hơn cho nó một chút giòn. Ăn kèm với chip ngô hoặc muỗng vào hamburger. Hãy thử vodka thay cho rượu tequila cho một hương vị khác. ...
Đối với một bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng cũng ngon với một cuộc khủng hoảng thỏa mãn, hãy thử công thức này cho các croquettes cá hồi tươi. Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2...