Đây là một phiên bản đầy trái cây ngon của nước sốt nam việt quất. Lượng lựu được nấu riêng để tạo điều kiện loại bỏ hạt giống, sau đó cả hai phần được kết hợp để nấu xong. Thật tuyệt vời khi là một phần đệm cho gia cầm, và có thể được làm thành một món tráng miệng loại trifle đáng yêu với bánh pudding vani và bánh pound.
Thành phần
2 quả táo lớn
2 quả lựu, bóc vỏ và hạt giống
1 (16 fl oz) Nước ép lựu
2 cốc đường trắng
2 quả cam lớn
2 (12 ounce) Túi cranberries tươi, rửa và sắp xếp
1 cốc hồ đào, băm nhỏ
Hướng
Gọt vỏ và táo cốt lõi, và đặt Peeling và lõi vào một cái chảo nhỏ với hạt lựu, 1/2 cốc nước trái cây và 1/2 chén đường. Đun sôi, và sau đó giảm nhiệt để đun nhỏ lửa. Nấu trong 30 phút.
Cắt những quả táo bóc, và đặt trong một cái chảo lớn. Hủy bỏ vỏ từ một nửa của một quả cam, cắt rất tốt và thêm vào táo. Gọt vỏ cam, cắt thô, và thêm vào chảo cùng với quả nam việt quất và nước trái cây và đường còn lại. Đun sôi, giảm nhiệt để đun nhỏ lửa và nấu trong 30 phút.
Lấy chảo nhỏ ra khỏi nhiệt, và lọc nước ép vào chảo lớn hơn. Chất rắn làm mát một chút, và sau đó đẩy mặc dù một cái rây để loại bỏ hạt và vỏ, thêm bột giấy còn lại vào chảo lớn hơn. Khuấy trong các loại hạt, nếu muốn. Nấu lâu hơn khoảng 10 phút. Phục vụ ấm, nhiệt độ phòng hoặc ướp lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 150 | Calo |
| 4g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 150 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 14mg | 68% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 124mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Làm cho bột phyllo của riêng bạn thú vị hơn so với việc mua nó từ cửa hàng. Tôi không phải là chuyên gia trong việc làm bột phyllo, nhưng tin tốt là, mặc dù vậy, tôi vẫn có thể đạt được một số kết...
Sử dụng hỗn hợp paprika, bột hành tây, cayenne, húng tây và oregano như bạn sẽ gia vị từ cửa hàng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 1/4 cốc Thành phần 1...
Farinata là một loại bánh mì Ý không chứa gluten được làm bằng bột đậu xanh rất dễ làm. Tôi chắc chắn rằng công thức này sẽ trở thành một phần của tiết mục thông thường của bạn. Tôi đã thêm một số...
Một món ăn Philippines rất đơn giản và nhanh chóng. Đây là một món súp nước dùng chua với phi lê cá cá rô phi. Hương vị là chua nhưng nó thực sự tăng cường sự thèm ăn của bạn. Đây được coi là thực...
Đỉnh màu nâu vàng với một trung tâm cluchy đáng yêu và mềm mại. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 25 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24...