Bữa tối

Món thịt viên sốt cranberry

Thời gian nấu: 80
Phần: 8

Thay thế hành tây chiên Pháp cho vụn bánh mì, đá công thức này lên một tầm cao. Những viên thịt này rất dễ làm và ngon hơn nhiều so với giống đông lạnh. Ngon với nước sốt cranberry/ớt truyền thống hoặc nước sốt yêu thích của riêng bạn.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 20 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
40 viên thịt

Thành phần

Thịt viên:

  • 2 quả trứng lớn

  • 2 pound thịt bò xay

  • Cốc sữa

  • 1 củ hành nhỏ, băm nhỏ

  • 1 muỗng cà phê muối

  • 1 cốc hành tây chiên Pháp (như tiếng Pháp)

Nước xốt:

  • 1 (14 ounce) có thể làm nước sốt nam việt quất (như bình xịt đại dương)

  • 1 (12 ounce) Nước sốt ớt (như Heinz)

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Đánh trứng trong một bát trộn. Thêm thịt bò, sữa, hành tây và muối; trộn đều. Rắc hành tây chiên vỡ vụn và trộn cho đến khi kết hợp đều.

  3. Tạo thành hỗn hợp thành 40 viên thịt và đặt vào đĩa nướng 9x13 inch và 9x9 inch; để qua một bên.

  4. Trộn sốt nam việt quất và tương ớt với nhau trong một cái bát với máy trộn tay điện.

  5. Đổ 2/3 hỗn hợp nước sốt lên thịt viên. Chải nước sốt còn lại để phủ hoàn toàn thịt viên.

  6. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi thịt viên có màu nâu và không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 1 giờ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

492 Calo
29g Mập
34g Carbs
22g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 492
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 29g 38%
Chất béo bão hòa 10g 50%
Cholesterol 119mg 40%
Natri 688mg 30%
Tổng số carbohydrate 34g 12%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 20g
Protein 22g
Vitamin C 2mg 12%
Canxi 38mg 3%
Sắt 2mg 13%
Kali 310mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Cá hồi với cà chua

Cá hồi này với cà chua là một bữa ăn trưa hoặc bữa tối ngon miệng. Phục vụ trên gạo, mì ống hoặc polenta - hoặc ăn nó ngay từ đĩa của bạn. Vì vậy, tốt, bạn sẽ muốn liếm tấm sạch! Thời gian chuẩn bị...

Rau bina xào nhanh chóng và dễ dàng

Học cách xào rau bina trong dầu ô liu với công thức dễ dàng này. Muối tỏi và phô mai parmesan thêm rất nhiều hương vị. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ...

Bánh cua bị tàn phá trên rau xanh hỗn hợp với vinaigrette gừng

Rất ngon!! Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Bánh cua quỷ: 3 muỗng bơ 1 cốc hành tây xắt...

Thịt lợn nướng với húng tây

Công thức thịt thyme thyme mặn này rất dễ dàng và ngon miệng. Đó là công thức yêu thích của tôi để nấu một món thịt lợn nướng. Ăn kèm với táo mùa thu và khoai lang. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...

Nui ngòi bút nấu rượu Vodka

Penne Alla Vodka là bữa tối ấn tượng cuối cùng, lý tưởng cho công ty, nhưng đủ dễ dàng cho một bữa ăn vào tuần giá cả phải chăng! Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian hoạt động: 10 phút Tổng thời gian: 30...