Old Fashioned dễ dàng để làm súp cà chua kem sẽ làm ấm trái tim bạn.
Thành phần
2 muỗng bơ
1 hành tây, băm nhỏ
2 muỗng canh bột mì đa dụng
1 tứ lọ nước ép cà chua
Muối để nếm thử
2 cốc sữa
Hướng
Trong một lò nướng Hà Lan, trên lửa vừa, hành tây xào trong bơ cho đến khi mờ. Hủy bỏ từ nhiệt. Khuấy trong bột để không còn cục, sau đó từ từ đánh trong nước ép cà chua. Quay trở lại nhiệt và thêm muối để nếm thử. Nấu cho đến khi chỉ sôi nhưng tắt lửa trước khi sôi. Để nguội 10 phút sau đó khuấy từ từ từ. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 119 | Calo |
| 6g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 119 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 494mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 31mg | 155% |
| Canxi 117mg | 9% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 521mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món salad salad kem không thể tin được, chất lượng nhà hàng, sẽ khiến bạn chửi rủa bất cứ thứ gì mua lại cửa hàng. Tuyệt vời cho món salad Caesar cổ điển của bạn, hoặc nhúng cho tất cả các...
Món ăn nhẹ mùa hè tuyệt vời và mát mẻ này rất dễ làm và mất rất ít thời gian. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành...
Súp mì gà tây này sử dụng tốt thịt gà tây tối còn sót lại của bạn. Đơn giản chỉ cần chọn thân thịt và sử dụng gà tây cho một món súp ngày thịnh vượng. Ăn kèm với bánh mì ấm cho một bữa ăn tuyệt vời. ...
Đây là một món salad đậu rất ngon và dễ dàng được làm với bốn loại đậu, hành tây đỏ và cần tây trong một món giấm. Bạn tôi bên cạnh đã đưa nó cho tôi nhiều năm trước. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Cả gia đình tôi hoàn toàn yêu thích những chiếc bánh này với những chiếc Joes cẩu thả. Chúng giữ hình dạng của họ và không bị sụp đổ khi kết hợp với 'sự ngon miệng' của những con sloppy. Tôi...